腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗？

广州某突友 · 楼主|发表于 2013-5-5 23:59

目前感觉症状很轻，弯腰也没有什么问题，想做仰卧起坐，练练腹肌

豫西突突 · 发表于 2013-5-12 09:45

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步步高 · 发表于 2013-5-13 09:48

原帖由 广州某突友 于 2013-5-5 23:59 发表
状很轻，弯腰也没有什么问题，想做仰卧起坐，练�...

我们突友不能不能做仰卧起坐，关版主曾紧急叫停，广州你看一下这个帖：

紧急提醒大家：得了腰突，千万不可以做仰卧起坐！
http://www.yz-bbs.com/thread-122-1-1.html

xiangyaohao · 发表于 2013-5-13 09:54

仰卧起坐肯定不能做!

广州某突友 · 发表于 2013-6-5 16:30

想练练腹肌，不知道有什么办法

Hgyh82 · 发表于 2013-6-5 17:56

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标题: 腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗？