51突出严重，近2个月保守治疗，现求恢复方法

discovery · 楼主|发表于 2013-6-2 21:05

大家好，我4 月初检查51右侧突出严重接近脱出，养了近2个月，现在症状汇报如下：

1. 屁股及右小腿按压时酸痛；
2. 站立或行走时右脚前脚掌下好像厚了一块，穿紧鞋时感觉特明显，稍疼；
3. 正常行走抬后脚跟小腿肚子疼，再稍用力时右腿右脚发软、无力；
4. 咳嗽、擤鼻涕或蹲厕用力时，右腿疼痛；
5. 平躺抬右腿疼能到45度，站立弯腰手下垂只能到膝盖平行部位；
6. 右腿肌肉应该有萎缩现象，和左腿不一样

请问大家：
1. 以上症状都是正常现象吗？还需要多久能恢复？
2. 现在我应该做恢复性锻炼吗？如何做，都有哪些好的方法？

在此拜谢先！！

j88307 · 发表于 2013-6-2 21:52

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agota · 发表于 2013-6-2 23:09

感觉迟早还是得手术的

论坛真好 · 发表于 2013-6-30 19:37

可以先练倒走，比较平和。我的情况比你严重，卧床2个月，现在好多了，在练习倒走，每天20分钟，其他动作较大，目前还无法练，供你参考。

lgxzy · 发表于 2013-7-1 13:11

你好，我的症状与你有些类似，脚底前脚掌很厚，已经木了，能否交流下？

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标题: 51突出严重，近2个月保守治疗，现求恢复方法

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