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突出爆发一个多月，一直潜水，最近保守治疗效果比较明显，决定浮出水面把我的经验与大家分享
我应该算是一个老腰突患者，但之前一直对这个并不够了解，没有引起重视。从上学的时候开始就容易腰疼，拖地、坐在板凳上洗衣服时间久了，站起来时都直不起腰。记得上学那会貌似是05年，有一次跟同学打球抻了腰，然后晚上腰疼得不能翻身，去医院拍了片子是腰肌劳损，医生说注意休息，也没做什么治疗，当时也年轻，就这么就好了。
再犯就是11年了，09年到11年差不多两年的时间曾经疯狂的工作过一段时间，加上自己冬天臭美穿的比较少，可能这些都给腰突埋下了隐患。11年三月份突然间就腰疼的受不了，晚上能疼醒，坐车时间长了，站起来特别费劲，去家u里附近的小医院拍的CT，那会是45膨出，医院的老专家给看的，说是做按摩就能好，因为工作忙，当天做了一次按摩拿了活血化瘀的中药和膏药，一个星期后就好了，中间都没耽误上班。
11年好了以后，一年多没再犯，虽然偶尔也会腰疼，但都不严重。直到12年八九月份，可能是着凉或者闪到了又开始疼，这次比上次严重，疼得时候坐出租车下车的时候都发愁，要挪出车子，下了车要原地站几分钟才能行走自如。因为知道自己的毛病，所以没拍片子直接找的老中医用同样的方法一个多星期就好了，期间依然坚持工作。
11年12年两次犯腿都不怎么疼，可能是没有压到神经。
而到了今年这次，完全就不是这么回事了，这也是我真正的了解腰突这个病的厉害之处，，真的是不可小觑。
其实说是今年犯也不完全是，实际上12年那次可能就没治好，加上没有注意i保养，去年冬天我穿的衣服很单薄，北京的冬天我一个冬天穿羽绒服不到一个星期，一直是毛呢大衣，而且工作繁重，加班是常有的事。从12年12月份左右就开始左腿不舒服，先是髋关节转身异响，但是不疼，一点都不疼，弯腰什么都没事，所以就没觉得是腰突的问题。到了13年四月份，响的比较严重，腿开始有点酸，抬腿高度受限了，虽然也不疼但是感觉症状在加重就去医院拍了X光，医生也没太在意都没让拍腰只拍了髋关节，拍了没什么问题，大夫给的解释现在都忘了，总之结果就是不需要治疗，注意休息就行。我看片子没事也就没太在意了。但过了半个月感觉又有点加重，想想还是找原来看病的老中医看看，就拿着片子去了。老中医看完后说我是耻骨不平，然后按摩、吃药、贴膏药，一个多星期后似乎感觉没什么太大好转，因为工作忙就接着吃药、贴膏药没去按摩了。药用完了，正赶上换工作，可能因为天气变暖腿就没那么不舒服了，就没接着用药，实际上当时不知道是腰突，就算用药估计也没什么效果。就这么着，因为也没影响正常的生活，就一直耗到了六月份，这个时候腿已经开始酸痛了，有时候感觉屁股有一根筋疼，带着小腿有点牵拉痛，髋关节的弹响开始转移到膝盖，我觉得问题有点严重了，挂了安贞医院的骨科号。最恨的就是这家医院的大夫，如果说之前的大夫没有看出病因是因为我之前的腰突症状不明显的话，那现在我其实已经有比较明显的腰突症状了，，弯腰开始受限，屁股和腿已经有腰突引发的坐骨神经痛症状，但我跟他描述症状他都不怎么听，给我的结果是，疲劳导致的腰腿痛，不需要认为干预治疗，如果转身关节响就少转身，酸疼忍忍。当时真的觉得这医生如此的不负责任，如果那会他让我去拍个腰片或者哪怕多问问我的症状，基本就能判断出来，但是不负责任的大夫让我的病又拖了一个多月。
就这样，我又忍了一个多月。七月底，我出差去厦门提的行李有点多，从厦门回来就感觉酸痛加重。飞机的两个小时都很难熬。8月7日晚上腿疼疼醒，基本上都是凌晨一点左右醒，疼两三个小时，三四点才能再睡着，我一看不行了，必须再去医院。9号我到北京中医药大学第三附属医院，这家医院在运动神经方面是专家，脊柱外科也不错。这个时候我的症状已经是很明显的腰突，拍了X光和核磁，很快结果出来，45脱出，34轻微突出，椎管狭窄。医生建议微创手术，我还是不太想手术，问医生保守可以吗，医生说可以先保守，当天就做了个小针刀，开了一些活血化瘀的药。小针刀做完后基本没效果，疼痛一点没减轻。11号我去医院吊水，吊的是甘露醇和一些骨营养的药，三天后依然没效果。14号，我又去了医院找的主任专家门诊，大夫一看我的片子，马上说你为什么不手术，这么重都不手术，大夫说的很严肃，我一下给吓到了，说那不行就手术吧反正微创刀口也不大。医生说，你的情况不能微创，要开个实际厘米的口，做内固定。当时我也懵了，管他呢，只要能好就行，不疼就行。当天没有床位，医生留了我的电话说，下周过来住院吧，如果没问题下周就可以手术。
出了医院，我给我姐打了个电话，说要手术，可能得要人照顾，我姐有点犹豫不想让我手术，但是看我决定了也没说什么。过了没多久我妈打来电话，坚决不同意我手术，说周围很多得这个病的，爬都爬不起来的都是保守治疗好的。我一听也有点动摇了，想想还是再考虑下。回去又问了家里做一生的亲戚，给出的意见也是不要手术，实在保守效果不好的情况下再考虑手术。
经过多方咨询，最终决定保守治疗。请了假，在家躺硬板床，每天倒走三十分钟，加上配合医生的治疗。
1、按摩
既然决定保守我首先考虑了之前给我治疗的老中医，这个大夫是304医院退休返聘的，一直也是专门治疗颈椎、腰椎病的。他给我的治疗方案基本上跟以前没变化，轻度正骨按摩，加吃药、膏药，一个星期效果几乎木有。这个时候症状已经开始加重，我去医院拍片的时候，基本上白天走路不疼只有晚上疼、坐着疼，左脚还没有麻，治疗了了一个星期后，白天也开始疼，走路坐着都会疼,但还能正常走路，腰是板板的那种，不能弯腰。
2、双桥正骨
北京的朋友有可能听说过双桥老太太的正骨传奇，说的很神奇。病急乱投，因为看症状加重，我开始着急了，同事介绍了双桥老太太的徒弟，所以挂了号去看。挂一次号都要两百多，不包括诊疗费。第一次去的阵势有点吓人，一屋子医生护士围着那个姓王的专家，看了我的片子后说我脱出严重、骨刺、增生、侧弯，我姐跟我一块去的，把她都给吓哭了。然后说，先给我做一次正骨，开点热敷的药。正骨的那架势，现在想想吓人，，力道挺大，下了床觉得是轻松了，中午回家躺床上再起来就得人搀着了。吃过午饭，用开的那个中药热敷后，竟然感觉不疼了，起来也很轻松，坐着也不怎么疼了，觉得挺神奇，第二天觉得比第一天还轻松，我以为我的病可能就这么好了。谁知高兴的太早了，第二天晚上，热敷后洗了个澡，然后用家里的牵引机做了二十分钟牵引，然后晚上迎来了自生病后最剧烈的一次疼痛，那个痛很难形容，整条腿不能碰，撕裂一样的痛，半夜一个人咬着被子哭，一直疼到天亮才好点。回头问大夫说是洗澡着凉了，要继续热敷驱散寒气。接着热敷两三天后感觉确实好点了，但相对刚去看医生的时候也还是重的，最重的一天，还是需要人搀扶站起来上厕所。因为第一次去正骨，感觉是有效果了，所以有大着胆子去了第二次。这第二次也是我最后后悔的一次，那大夫可能是觉得我第一次有效果，所以第一次用力比上次大，结果就是这次，我彻底站不起来了。回家后就生活不能自立了，不能自己穿裤子、不能自己上厕所，甚至翻身都开始困难。
总结：这次治疗第一次效果明显，其实我觉得功效应该是在中药热敷，而不是正骨，正骨会对软组织造成挫伤，对扭伤都病正骨效果明显，腰突其实更多是在经络的问题，正骨效果不好，甚至会加重。
3、针灸
生病期间，我妈不在北京，因为我一直加重我妈也就待不住了，提早从老家回了北京。当天看到我躺在床上的样子，我们母女俩就哭的不行。说来还是妈妈好，看我这情况，她果断决定，让我吃喝拉萨都在床上，不能起床。我妈回来第二天晚上七八点钟，我突然疼得受不了，呼吸都疼，家里人看着我实在难受，又束手无策。我妈跟小区里的老人都很熟悉，刚好当天一个邻居阿姨来看我，说附近有个针灸大夫，医术蛮厉害。因为我起不了床，当时就将大夫请到家里给我针灸，大夫人也很好，本来不出诊，看我这情况关了诊所来给我看病。本来我也不怎么信私人诊所，但我疼成那样了，，什么也不管了，别人说什么是什么了。大夫来了后，家里人拿来片子，大夫没看，直接给把脉，把完后说45严重突出，椎管狭窄，压迫神经根，我一听跟我片子拍的八九不离十啊，有点谱儿。接着大夫让我俯卧，我艰难的翻过身喘着粗气休息，我还没反映过来大夫已经开始扎针了，因为腿疼，第一次扎针都不记得疼不疼了。针灸完再穴位上有拔罐。罐把拔完后，大夫说，试着站起来吧。我已经有四五天一个人站不起来了，必须有人搀着，我说不敢站，大夫说，没事试试。我小心的侧卧，做起来，然后腿部用力，慢慢的还真站起来了。站起来后，又在手上扎了一针，按照大夫的要求试着扭了扭腰，当时有点不敢相信，还真能扭了。大家看我能站起来都特别开心。第二天，平躺也不疼了，之前是不能平躺的，但是还是没敢站起来走路。大夫说要最少扎十次，隔天一次。我第二次扎的时候是自己去的诊所，能站起来走路了，扶着楼梯下楼，做出租车的时候屁股和腿很疼。三四次以后不用扶着下楼了，，疼痛已经减轻，但是还疼，脚还是麻的。第四次的时候坐车急刹车感觉腰闪了一下，回去加重了。第六次恢复到第四次的效果，现在是第七次走路已经不怎么疼了，坐出租车的时候疼痛也不是特别明显了。总之是在往好的方向发展。
大夫说我需要一个半疗程可以治愈，我扎针灸的期间基本上都是躺着，白天平躺，晚上睡着累了会侧睡，吃活血化瘀的中药，每次针灸一次都会觉得轻一点。其实中医还是很神奇的，针灸的原理也是舒经通络，跟导药、热敷的原理基本一样，一个在内一个在外。给我针灸的大夫也是正规的医科大学毕业，曾经在北医三院工作过，时间不长，行医二十几年，我自己感觉是与效果的。
腰突这个病，真的是一个折磨人的疾病，不仅是病人本身，还是家人都在为自己操劳、担心，其中的痛苦真的是一言难尽，最痛苦的时候感觉是那么的孤独无助，你自己的身体在用疼痛来折磨你，而你却无能力。所以，一旦我们的治疗有了效果也希望能够分享给同样受病痛折磨的突友们，希望能给大家带来一点希望。
我还没有完全康复，真正的验证结果还需要二十天左右，到时候我会把我的治疗结果分享给大家，现在只是初见成效。我的经验也证明针灸是个可以考虑的有效的治疗方法，如果有北京的突友可以试试，外地的不建议舟车劳顿了。 |
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