3个月的锻炼康复了一半多，现在进展缓慢～求解

不越思 · 楼主|发表于 2013-10-3 12:03

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不越思 · 发表于 2013-10-3 12:05

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dizhang · 发表于 2013-10-3 12:59

你稍微有点疼的话多忍忍就算了，我现在腿沉感觉比痛要难受。

不越思 · 发表于 2013-10-3 15:36

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dizhang · 发表于 2013-10-3 16:02

你的情况主要还是睡眠不好吧，1点醒过来恍惚到早上，这个问题碰到谁都很头痛吧，你腰突以前也是这样么？

dizhang · 发表于 2013-10-3 16:03

另外中午你睡觉时间有没有太久了啊，2小时？一般中午我觉得睡半小时差不多了。

jellylau · 发表于 2013-10-3 21:22

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不越思 · 发表于 2013-10-4 08:40

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不越思 · 发表于 2013-10-4 08:42

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