大家有睡觉的时候腰部悬空的情况吗

八百米 · 楼主|发表于 2014-1-28 13:58

我睡觉的时候，腰部是悬空的。
躺一会儿，腰就酸的不行。我就在腰底下垫了一层垫子，腰就好多了。
但是早上起来，腰就会巨疼，有时候感觉跟有一根筋扯到了一样，我觉得好像是睡觉的时候闪到腰了。
是不是破坏了身体曲线？
可是我腰部如果不垫东西，就腰酸的睡不着觉。垫东西，早上起来就腰疼，怎么办
很纠结。。

突友wei · 发表于 2014-1-28 16:32

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突友wei · 发表于 2014-1-28 16:38

你可以睡硬板床，不用垫东西，腰酸可能是你不习惯，可以侧睡。

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标题: 大家有睡觉的时候腰部悬空的情况吗