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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 一名腰五骶一脱出者的自治之路——谈谈我的腰突经历 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 一名腰五骶一脱出者的自治之路——谈谈我的腰突经历

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发表于 2015-4-23 18:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 meihan1977 的帖子

楼主现在怎么样了?怎么好久都不来了


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发表于 2015-4-23 19:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主几岁?还上班吗?


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 楼主| 发表于 2015-4-29 09:53 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #46 伤心的云 的帖子

就是突友的帖子里提到的 或者查单桂敏的博客 都有提到


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 楼主| 发表于 2015-4-29 09:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #48 超越自我 的帖子

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 楼主| 发表于 2015-4-29 09:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #50 yangjuner 的帖子

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发表于 2015-4-29 15:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #53 meihan1977 的帖子

我也想问下你多大了,现在状态怎么样


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 楼主| 发表于 2015-4-29 16:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #54 jkjh 的帖子

本人年近不惑。现在正常上班 接送孩子 有时间会带孩子出去玩 爬山也没问题 但是没爬过太高的山 年前还带孩子去海南玩了几天 开始好怕睡宾馆的软床 不过担心多余了 几天下来 跟团游 有点小累 但问题不大。现在依然每天早起小燕飞 送孩子上学后广场走几圈 或者健身器材处蹭腰蹭腿 左脚依然有时有麻的感觉 但已是常态 基本不理。


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 楼主| 发表于 2015-4-29 16:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-4-30 10:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-4-30 11:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

和我一样啊

坚持保守治疗!


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发表于 2015-10-9 19:30 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #56 meihan1977 的帖子

楼主现在怎么样了?我是刚确诊腰突,L4/5膨出,L5-S1突出,向右后突出,突出多少没说,刚发作时腰疼的不能动,翻个身都疼,贴了一贴膏药,缓解很多。现在主要是小腿疼,站或坐久了脚发麻,我要照顾孩子,不能绝对卧床,疼痛也能忍受,可以锻炼么


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发表于 2015-10-11 15:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 meihan1977 的帖子

感谢你发的帖子。我是腰5骶一突出。


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发表于 2015-10-11 17:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主那个椎间盘钙化了的同事现在怎么样啊?我也是钙化了


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2010-10-13
发表于 2015-10-28 17:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主是生活的强者,我2010国庆第一次发作的时候我就很沮丧,对生活失去了信心。这次2015年第二次虽然没有上一次那么恐惧,但想到未来还是有些悲观。


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发表于 2015-11-5 14:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #26 meihan1977 的帖子

脱出的都有希望否极泰来啊


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