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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 什么时期锻炼合适？ 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 什么时期锻炼合适？

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heiheihehe
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 楼主|发表于 2015-4-13 22:26 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
走路时候腿会疼，睡觉时候也会疼，倒走经常也会有些疼，这种时候是继续锻炼还是休息呢
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gsx1970
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发表于 2015-4-14 09:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复:lz什么时候锻炼合适

我是L３－４脱出近半年，前几天加大锻炼量感觉无进展，医生建议暂缓户外活动，还是要卧床休息


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