急，解惑！

dimone · 楼主|发表于 2015-6-2 11:32

5月15日第一次出现症状，MRI显示腰5骶1中央型突出7mm，压迫硬膜囊和右神经根，椎间孔狭窄。

卧床两天后缓解，能坚持上班，主要表现为右臀酸胀，偶见疼痛、右大腿酸无力、脚趾麻。

保守方法：倒走，带护腰，艾灸，泡脚。最近疼痛出现频繁吃西乐葆或通滞苏润江，平时吃妙纳和甲钴胺。

今天去咨询神经内科医生，说出现症状就是急症期，急症期不能锻炼不然会加重。保守三个月后无明显缓解就得开刀了。

我想问各位大大，症状还算轻微，而且倒走过人很舒服，是不是要在三个月保守过后才能倒走呢？现在保守的方法是不是存在其他不当呢？

逃学哈佛 · 发表于 2015-6-2 17:41

这个不属于急性期了，急性期一般生活不能自理，疼的翻不了身，你这属于恢复期吧。

dimone · 发表于 2015-6-3 09:17

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吐露新生 · 发表于 2015-6-3 09:20

倒走舒服就坚持吧，我是躺了半月后，开始活动了，活动量一点一点加，注意不要让身体超负荷！我现在走路40分钟没什么问题了，晚上还可以慢跑15-20分钟！活动后恢复很明显！活动完注意平躺休息，可以拉拉筋！一个月一个样，很快就好了！别担心，这不算什么病，坚持锻炼运动！

吐露新生 · 发表于 2015-6-3 09:22

这很正常，恢复过程不停的反反复复！别在意，坚持下去，再过段时间，身体会有大变样！

dimone · 发表于 2015-6-3 15:33

谢谢！我还在坚持上班呢！早晚坚持倒走1.5km。走完晚上还要坐着给儿子洗澡呢！

wxw5560 · 发表于 2015-6-3 15:40

有些人突出不严重，不会有所谓的急性期的。。。。就是一直不舒服，慢性的。。。应该平时注意站，坐，走的姿势，注意锻炼。

再加重就会有急性期了。。。
那个疼的哦，用突友的一句话，桌子上有杯水，离床一步之遥，可是你就是喝不到，站起来就疼的不得了。根本不是毅力什么能忍的。。。我练过体育自认个人意志方面还不错。。。
急性发作第一天，躺了18小时，想去厕所，咬牙起来一两步就受不了。那个疼的。。打篮球骨头断了那点疼，就是小二科。。

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