内固定手术100天

突突一宝

9月22日，
内固定手术100天。现在每天的锻炼是走2公里多，做高抬腿，勾脚，做一套八段锦(弯腰的动作不做)，晚上去公园健身器械上揉揉腿(按摩腿部肌肉，卧床久了肌肉萎缩)，和大家一起唱歌，前几天做燕子飞，这几天停了，停练后屁股蛋酸痛减轻，(看来有些动作也不是人人适应，等以后再试着做)。除了吃饭坐会儿，在家很少坐，大部分时间卧床休息。现在腰部经常酸困，走多了坐多了以后下肢发凉，屁股蛋酸痛，走路有点拖拉，脚指和脚背发木，摸着有点痛，休息一晚上后会好很多，有时早晨起来感觉象好人一样。
9月24日
今天去医院复诊，拍了片子，医生看后说恢复的不错，我把我的状况和大夫讲了一下，大夫说我运动量有点大，让我减少活动量，多休息，减少弯腰。看来还不能运动量太大了。今后少走点。

可怜的兔兔

突突一宝

做的四五节锥间盘开窗融合内固手术，一周后
下床，带护具的。

可怜的兔兔

我做的是45和51，总担心支具有用吗？是不是连屁股也要包住啊？

突突一宝

可怜的兔兔

ccbjjg

你手术前症状严重吗？保守治疗多久了？

可怜的兔兔

严重，保守治疗两个月毫无效果，中医什么的都没用。

紫薇花开

运动量还大啦？

小南瓜30

可怜的兔兔

小南瓜30

钉子很结实的，不止一个突友，包括我，摔跤都摔过几次了，还不是好好的。不必如惊弓之鸟，该休息该锻炼的，好好照做即可。心态越轻松，恢复得越好

可怜的兔兔

说实话，手术后近一个月，最担心的就是钉子问题，下地和躺着翻身都担心断了，是我太多虑吗？

小南瓜30

想太多啦。钛合金是多结实的东西，哪有可能随便就断了。不然在你之前手术的人还不都得上医院重修，你医生都没机会给你手术了吧。当然要说绝对不可能有例外不科学，但总不能因噎废食吧。

突突一宝

是，大夫说减量，不要累着了。

突突一宝

说的对，没有那么容易断的，不要太担心了。