保守了三个月无效，做了单摘手术，康复记录

xiaojiajia · 楼主|发表于 2016-11-30 20:19

从8月份发病，已拖拉了三个多月进展缓慢，并且降温时有明显反复，症状是走路和坐立时间久后屁股酸胀难忍。考虑到工作、生活自理方面的因素，11月中旬做了单摘手术。目前卧床休养中，开贴记录后期的康复过程。

目前卧床锻炼：
1. 直抬腿（单侧）：每日4次，每次35个；
2、五点支撑：每日3次，每次10个；

wjc · 发表于 2016-11-30 21:30

我也是保守治疗、锻炼5个多月，一直未减轻疼痛，11月17日做了微创。现每天只做了3组30个直抬腿，医生叫你好久开始锻炼？我现在基本卧床休息

会痛的石头 · 发表于 2016-11-30 23:42

刚做手术就敢玩儿五点支撑？纤维环的疤痕愈合都还没有完全，一个动作稍有不慎，后果不堪设想，不建议！

luapx · 发表于 2016-12-1 01:18

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会痛的石头 · 发表于 2016-12-1 09:19

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Ddwwj · 发表于 2016-12-2 16:39

现在不适合做五点支撑，可以做直抬腿，防止神经粘连。，

xiaojiajia · 发表于 2016-12-4 11:38

也是出院，护士来吩咐出院事项让术后一周开始做五点支撑的。。听各位这样说，五点支撑暂停了。。。

会痛的石头 · 发表于 2016-12-4 15:41

一周后做五点支撑，是微创手术？

xiaojiajia · 发表于 2016-12-6 13:16

算微创，但因为钙化，所以比一般微创开口要大。

chaobits · 发表于 2016-12-6 16:29

整个髓核摘除？
楼主，微创大概费用多少？自费多少啊？

wjc · 发表于 2016-12-6 22:11

我上月做的微创，共二万二千多，除了医保，自费一万一千多吧。

chaobits · 发表于 2016-12-7 09:31

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布丁老爸 · 发表于 2016-12-12 10:13

上海这边是比较贵的，因为很多东西都是进口的无法进医保的！

yilian56 · 发表于 2017-6-27 11:58

这样的护士不大靠谱，手术一周就让做五点支撑？现在凡事都要自己多做功课，不能轻易听那些“业内人士”的，还是靠自己放心点！

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标题: 保守了三个月无效，做了单摘手术，康复记录