记录一下自己的卧床记录

xiaomi483743 · 发表于 2018-12-21 16:29

巨大型腰脱来了，一起卧床保守治疗

小红grace · 发表于 2018-12-22 16:22

tomorrow1014 发表于 2018-12-21 16:06
我脚麻，腿肚子下午特别疼，现在不太敢走路。。。。...

我腿麻脚麻的现象现在基本上没了。就是偶尔有一两次。具体怎么好的我也说不上来，还记的前段时间腿麻脚麻的时候就和踩电门一样，哎

小红grace · 发表于 2018-12-22 16:23

水无月流歌发表于 2018-12-21 16:25
热敷很有效，楼主要坚持。我现在公司，家里都备着电...

我是用盐袋热敷的，回头我也换成热水袋

小红grace · 发表于 2018-12-22 16:25

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tomorrow1014 · 发表于 2018-12-22 18:46

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水无月流歌 · 发表于 2018-12-22 19:16

小红grace 发表于 2018-12-22 16:23
我是用盐袋热敷的，回头我也换成热水袋...

盐袋更没问题了，效果更好，包括艾灸袋。
我用热水袋实在是因为方便加热，在床头随时能插拔

cuidifangfang · 发表于 2018-12-23 09:31

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小红grace · 发表于 2019-1-23 00:12

1月23日，好久没来了，从过了元旦就上班了，现在好多了，腿麻脚麻没有了，现在只是偶尔屁股后面那一块有点不舒服，其余没什么症状，家里的活简单的也能干了。等够三个月以后准备再拍个核磁5看看去

jixiaof · 发表于 2019-1-23 19:43

小红grace 发表于 2019-1-23 00:12
1月23日，好久没来了，从过了元旦就上班了，现在...

楼主好的真快啊，我都4个月了才恢复5成啊，楼主都做了哪些保守治疗啊，能分享下吗？

小红grace · 发表于 2019-1-24 09:30

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jixiaof · 发表于 2019-1-24 11:08

小红grace 发表于 2019-1-24 09:30
每天坚持泡脚半个小时，听别人说对麻效果挺好的，也...

我也每天泡脚，热敷，做做飞燕，已经卧床3个多月了，真是痛苦，好的很慢，现在症状就是不能走太长，1公里多点，就感觉脚酸胀，无力，沉，以前不知道有这个病，现在真的后悔啊，这病实在是折磨人。

xiaomi483743 · 发表于 2019-1-25 17:50

小红grace 发表于 2019-1-24 09:30
每天坚持泡脚半个小时，听别人说对麻效果挺好的，也...

grace真是勤劳啊。。。不仅能坚持一天上班，还能回家做家务。
一天这样下来，腰部累不累，酸不酸啊

jixiaof · 发表于 2019-1-26 11:50

xiaomi483743 发表于 2019-1-25 17:50
grace真是勤劳啊。。。不仅能坚持一天上班，还...

能上班，说明已经恢复的差不多了，这个病真的是每个人的恢复情况都不一样的，对了，你最近怎么样，应该好点了吧。

xiaomi483743 · 发表于 2019-1-26 13:39

jixiaof 发表于 2019-1-26 11:50
能上班，说明已经恢复的差不多了，这个病真的是每个...

嗯，之前是以月为单位的好转，现在以周为单位。但是背部肌肉紧张了。。。走路会觉得紧到发疼

jixiaof · 发表于 2019-1-26 14:50

xiaomi483743 发表于 2019-1-26 13:39
嗯，之前是以月为单位的好转，现在以周为单位。但是...

你走路腿脚没有症状了吗，如果只是腰背不舒服，那说明在好了。

xiaomi483743 · 发表于 2019-1-26 15:29

jixiaof 发表于 2019-1-26 14:50
你走路腿脚没有症状了吗，如果只是腰背不舒服，那说...

腿部暂时没有症状，但是觉得有高低脚。。。屁股窝的坐骨神经还是会在起床活动2小时后酸一下。腰背的肌肉僵硬，让我担心高位的脊椎是不是弯了。。。

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