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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我是云南红河州弥勒县的一个农民   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我是云南红河州弥勒县的一个农民

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 楼主|发表于 2019-3-12 13:46 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
苍天简直是对我太残忍了,我现在腰坠颈椎突出,还要生活,真不知道如何是好,在中医院做了10几天的保守治疗,突出让我失去了希望,我不知道未来在那里,现在整个人无精打采,心情很差,上有老下有小,我不知道如何面对这个晴天霹雷,
我相认识更多的突友,也许只有我们能同病相怜了,希望大家一起温暖一下彼此

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康复突友

发表于 2019-3-12 14:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-3-12 15:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
你现在有什么症状?精神压力别太大了,多看看论坛上的精华帖,会有收获的。


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 楼主| 发表于 2019-3-12 20:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
水无月流歌 发表于 2019-3-12 14:19
老哥,颈椎的事儿我不懂。
腰椎既然报告上写的是
...

怎么好好保养呢,请大哥指点一下,另外这个片子怎么上传呢,相上传上来给你们看看呢


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 楼主| 发表于 2019-3-12 20:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-3-13 15:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
看你的症状并不算严重,别那么难过,悲天悯人也不会有什么用处,还是调整好心态,正视腰突。从现在起不要久坐、熬夜,改掉不好的生活习惯,科学的锻炼,再加上正规的保守治疗,相信会好起来的。


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 楼主| 发表于 2019-3-14 09:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
Paris 发表于 2019-3-13 15:39
看你的症状并不算严重,别那么难过,悲天悯人也不会
...

很感谢,真温暖,有时候原来别人的一点小小的鼓励会这么的温馨


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发表于 2019-3-14 09:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
老弟不要太悲观,应该说你颈椎腰椎问题都属轻微。虽然颈椎有突出,但报告明确说没有压迫脊髓和神经,相信通过理疗措施可以康复,比如用颈套牵引;腰椎仅膨出,也可以尝试自助牵引缓解,比如买个倒立架时常在家做一下倒挂牵引。

我腰椎颈椎问题都不少。腰椎盘突出神经压迫严重,前些日子颈椎病导致肩胛内和胳膊疼痛,手指麻木,现在又有肩周炎,经常疼得        那又如何?把心态调整好,亏的钱可以再赚回来。如果没有系统地学习和良好的风险控制能力,炒股可以先放一放,否则与赌博没啥区别。论坛里很多突友也都是颈腰双修,你真的算是很轻的,擦擦眼泪,对着镜子乐一下,告诉自己很快会好起来。


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 楼主| 发表于 2019-3-14 20:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

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