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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 弯腰或蹲下站立起来后，立马腰后面有根肌腱跳一下下知你们有没有这感觉但不 ... 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 弯腰或蹲下站立起来后，立马腰后面有根肌腱跳一下下知你们有没有这感觉但不痛

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NRH123
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 楼主|发表于 2019-4-19 08:47 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
本人L5S1突出椎管狭窄，脊柱侧弯已有半年了一直在保守治疗和自我锻炼。现在也恢复了5一6成。走路不能走远特别上午症状轻点，下午加重脚跟和小腿痛:现在坚持锻炼
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