突然的脚后跟走路时疼了！

兰色的海 · 楼主|发表于 2019-4-28 07:16

昨天晚上挺腹10个，因为刚开始练只能做10个，今天早晨起来刷牙喝水走了几步，脚后跟着地就疼起来了！有遇到这个情况的突友吗？

兰色的海 · 发表于 2019-4-28 07:19

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NRH123 · 发表于 2019-4-28 11:37

有我也是走路脚后跟痛腰5骶1突出

甜甜小七 · 发表于 2019-4-28 11:43

我脚后跟也疼过，四个月吧，才慢慢觉得不明显。

兰色的海 · 发表于 2019-4-29 11:17

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兰色的海 · 发表于 2019-4-29 11:19

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wtxwang · 发表于 2019-6-11 06:09

兰色的海发表于 2019-4-29 11:19
是卧床还是恢复了！我是不敢躲起来活动，超过两分钟...

我也突然脚跟疼，最近做过挺肚，单杠，艾灸

wtxwang · 发表于 2019-6-11 06:11

兰色的海发表于 2019-4-28 07:19
急性期过来了，刚刚开始练习走路没几天，脚后跟疼，...

我也是脚根疼，怎么缓解？挺肚，单杠，新加的，不行？

黄正清 · 发表于 2019-9-22 09:53

现在怎么样

水无月流歌 · 发表于 2019-9-22 10:54

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标题: 突然的脚后跟走路时疼了！