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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 到底什的情况?腿疼好些,腰骶部痛……八个月了……内心的煎熬啊! ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 到底什的情况?腿疼好些,腰骶部痛……八个月了……内心的煎熬啊!

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发表于 2019-5-25 18:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
甜甜小七 发表于 2019-5-25 16:27
没大问题就好。平时多多注意,你是在好大夫上找的他...

嗯嗯,我在好大夫弄的,对了你腰紧绷,你上厕所是蹲马桶的吗还是


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 楼主| 发表于 2019-5-25 18:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
不二 发表于 2019-5-25 18:24
嗯嗯,我在好大夫弄的,对了你腰紧绷,你上厕所是蹲...

坐便,有意识的去垮下去腰才会感觉紧绷,疼……正常坐着没事。关键是不能长时间活动,无法正常工作


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发表于 2019-6-1 10:30 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-6-1 13:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
星空夏之夜 发表于 2019-6-1 10:30
我看了你的贴,你这个要是很严重影响生活,而且已经...

是有些影响,但感觉在缓慢好转,整体方向是好的,想多给身体一些时间。


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发表于 2019-6-27 03:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

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甜甜小七 发表于 2019-5-24 23:31
你九个月了吗?我没怎么特殊锻炼,抱膝触胸,拱桥做...

腿疼怎么办,谢谢


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