保守治疗2个月不知道是不是要微创

qianpeitou · 楼主|发表于 2019-6-21 15:59

4年前一次意外，导致L5-S1有轻微膨出，但是当时是拍的X光，没有拍核磁，所以我怀疑根本看的不准。因为是轻微膨出，医生看了以后也说没有办法，就一直没管。

因为工作性质需要长期坐着，一坐就是一天，4年期间右小腿外侧和脚踝连接处一直隐隐作痛，但是又不是那么明显，只要站起来就马上缓解了，也就没当回事儿，坐着的时候忍忍也就习惯了，而且如果身体往前躬着也就不那么疼。

然后有4年时间了，一直担心这个膨出的问题，加上因为腰痛导致我整个体态都是前倾的，脖子也出了问题。19年4月份就去拍了核磁，结果是L5-S1突出，不是轻微膨出，诊断写的是病变突出

然后去北医三院也看了，说我的椎间盘壁没有破裂，说重不重，说轻不轻，跟我说早晚要做手术。我看了国内外特别多的资料，包括研究文献，中英文的都有，国外很多论文的解释是50%以上腰椎间盘突出很多情况下自然恢复，但是并没有研究能说清楚疗法。包括新英格兰杂志上有一个和我情况非常类似也是29岁的人自动吸收的案例，所以我一直对保守治疗心存侥幸。

然后我就根据三院康复科医生的方法开始物理康复，其实就是健身，在腰部和腿部不疼的情况下锻炼核心力量。2个月每天都做训练，中途穿插做针灸理疗，别说之前特别严重的，只要一坐下来就疼，到现在坐下来需要有1个小时左右才开始隐隐作痛。是有缓解的，但是之前腰部不疼的，现在右边腰部开始有疼痛感。每天除了力量训练，每2个小时一次麦可基训练，每天6-8次。

整体下来我已经按照最好的保守治疗的方法去做了，但是还是没有什么质的缓解，现在就好比汽车的某个零件掉了，你做这些方法能够把零件还原回去1-2个小时，但是一过时间就又掉了，每天都是这样持续往复，除了手术也没有根治的方法，况且论坛里这么多手术复发的，我很想知道有没有人和我相同的情况，然后通过保守治疗彻底治愈症状的，临床治愈的那种。

nnbb · 发表于 2019-6-21 18:55

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qianpeitou · 发表于 2019-6-22 22:22

nnbb 发表于 2019-6-21 18:55
每个人的情况不同，楼主的情况感觉给点耐心，腿上无...

我的耐心最多给到10月份，腿上有症状的，就是说不出来，就是不对劲的感觉，只要坐着就会有感觉，长时间坐会轻微有麻的感觉。

其实我的理解很简单，就是因为突出部位在我坐的时候压迫到我的神经了，就跟你的胳膊长时间被压了会麻一样，但是只要不是坐着就没症状，但是我的工作必须要久坐，不可能一直这样凑合。

tommy2019 · 发表于 2019-10-5 14:09

楼主咋样了！手术了吗？

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