L5S1突出，早上起床后症状轻，越到晚上症状慢慢严重，有没类似的突友

rghe · 楼主|发表于 2019-12-26 11:03

L5S1突出，早上起床后症状轻，越到晚上症状慢慢严重，特别是到了晚上感觉腰痛的直不起来，只好躺着休息。

rghe · 发表于 2019-12-27 08:38

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6514 · 发表于 2019-12-27 11:23

建议卧床休息半月，我去年这个时候也是这种情况，自己没有注意，到后来越来越严重

songsg88 · 发表于 2019-12-27 13:03

rghe 发表于 2019-12-27 08:38
这种状态有一段时间了，没感觉加重，也没感觉好转，...

就是睡一夜腰到了充分的休息白天一天支持不住了，自己找机会多休息吧也没有什么好办法。

道法自然t · 发表于 2019-12-27 16:40

这就是休息的不够费的我也是一天要休息会就没事要是站一天忙一天腰就会酸痛起来休息休息就好这个受力问题是现在康复过程中最让我头疼的事好像近半年踏步不前了

灰常突出 · 发表于 2019-12-28 15:32

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rghe · 发表于 2019-12-31 09:44

昨天去南方医科大学找中医正骨教授看了下，说熬着就好了，多休息，不要负重，也没什么建设性的说法。说不要去锻炼，这点我觉得挺疑惑的，康复期不需要锻炼腰背肌肉么？

wang9754 · 发表于 2020-1-2 18:01

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标题: L5S1突出，早上起床后症状轻，越到晚上症状慢慢严重，有没类似的突友