求助中央型突友

芝麻饼123 · 发表于 2023-4-25 22:42

今天坐骨神经疼，郁闷了一晚上，不知道哪里问题，晚上倒水的时候猛地想起来，站姿，各位千万不要夸拉着身体只让一条腿受力！！！

芝麻饼123 · 发表于 2023-9-14 16:15

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腰炸心不炸 · 发表于 2023-10-2 21:42

芝麻饼123 发表于 2023-3-1 08:25
更要注意哇，退变之后突出容易度增加，曲度也更容易...

颈椎就这个样子，平时也是注意的，能不低头就不低头，枕头也很讲究，反正现在就有时候会有点酸有点累，但基本不影响什么，有复查过，已经有骨质增生了，椎间盘脱水再加骨质增生，稳定性估计是又上去了一个台阶。。话说我颈椎病这么多年了，真心觉得还是腰伤更难受，难受好多倍。

芝麻饼123 · 发表于 2023-12-6 20:20

天冷以后，腰疼的次数貌似有所增加，等级在一二，有同样情况的么？上班以后最大的问题就是锻炼次数显著减少，我总体感觉今年腰部疼痛的频率明显多于去年

芝麻饼123 · 发表于 2024-3-15 11:05

时间真快，过去两年了，有反复，但总体还好，跟女朋友领证结婚了，准备要娃中

小窗幽影 · 发表于 2024-7-1 10:04

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