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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 我自己制定的一套腰椎间盘突出治疗方案方案大家看看怎么样！ ... 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 我自己制定的一套腰椎间盘突出治疗方案方案大家看看怎么样！

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发表于 2010-8-5 16:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
仰卧起坐？？可以做吗？


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myviolet
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发表于 2010-10-4 20:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
仰卧起坐不能做哦，我就是年轻时不懂事，仰卧起坐做突了，对此运动深恶痛绝


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ttfighter
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康复突友
发表于 2010-10-5 13:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
有空看看你的康复操。


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