关于背肌的问题

38757995 · 楼主|发表于 2009-10-5 18:25

我坚持做飞燕,8个月,做后发现一个问题,两侧背肌不一样高,患侧要低于健侧,硬度也不一样,我就在想是不是做时两侧的力度不一样造成的,可是我也想不明白,想请教下各位朋友,谢谢...有时也发现腿的力量是不一样的,患侧的差一些

布达拉宫 · 发表于 2009-10-6 23:53

还真没听别的突友提到过这样的情况，不过听楼主分析，两侧力量不同的确也有可能造成这种结果。要不，同时也做做拱桥或单杠？这两种似乎力量应该均等吧

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标题: 关于背肌的问题