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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 锻炼痛能不能继续　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 锻炼痛能不能继续

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优秀突友

发表于 2009-10-13 20:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

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你误解我的意思了，不是腰肌损伤会继发腰椎间盘突出，而是腰椎间盘突出继发腰肌损伤。这个理论很复杂，我挑简单的说说吧。腰椎间盘突出后往往因为腰椎间盘的高度改变（变窄）而使腰椎前部分向前塌陷，导致后发的韧带和肌肉受力，处于紧张状态，发生继发性炎症改变，导致肌肉的损伤和疼痛。

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发表于 2009-10-13 20:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2009-10-13 20:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

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建议多听，多看，多了解，想一想再发表意见．

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优秀突友

发表于 2009-10-13 21:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

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其实椎间盘也有向前突出的，但是第一前纵韧带比后纵韧带结实，所以不大容易突出，第二因为前方没有神经，就算突出了也不会影响我们机体，很多时候有了突出我们都不知道。

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喜乐的基督徒

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康复突友

发表于 2009-10-14 14:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

静养在先，锻炼在后。

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楼主| 发表于 2009-10-15 08:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2009-10-15 11:35 | 个人空间 | 显示全部楼层

估计是骶骼关节错缝影响马尾神经的症状

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发表于 2009-10-15 15:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

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