* 现在就点这里把腰椎论坛加入收藏夹，以免下次访问不记得网址

请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友，无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人！

腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 锻炼痛能不能继续　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

12 / 2 页

发新帖

标题: 锻炼痛能不能继续

注册会员

帖子: 3152
积分: 11
银子: 6431 两
精华: 1
注册时间: 2008-11-26

优秀突友

发表于 2009-10-13 20:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 longdeliliang 的帖子

你误解我的意思了，不是腰肌损伤会继发腰椎间盘突出，而是腰椎间盘突出继发腰肌损伤。这个理论很复杂，我挑简单的说说吧。腰椎间盘突出后往往因为腰椎间盘的高度改变（变窄）而使腰椎前部分向前塌陷，导致后发的韧带和肌肉受力，处于紧张状态，发生继发性炎症改变，导致肌肉的损伤和疼痛。

回复

注册会员

帖子: 67
积分: 0
银子: 150 两
精华: 0
注册时间: 2009-10-9

发表于 2009-10-13 20:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

回复

注册会员

帖子: 67
积分: 0
银子: 150 两
精华: 0
注册时间: 2009-10-9

发表于 2009-10-13 20:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #18 longdeliliang 的帖子

建议多听，多看，多了解，想一想再发表意见．

回复

注册会员

帖子: 3152
积分: 11
银子: 6431 两
精华: 1
注册时间: 2008-11-26

优秀突友

发表于 2009-10-13 21:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #18 longdeliliang 的帖子

其实椎间盘也有向前突出的，但是第一前纵韧带比后纵韧带结实，所以不大容易突出，第二因为前方没有神经，就算突出了也不会影响我们机体，很多时候有了突出我们都不知道。

回复

喜乐的基督徒

注册会员

帖子: 165
积分: 0
银子: 548 两
精华: 0
注册时间: 2008-5-28

康复突友

发表于 2009-10-14 14:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

静养在先，锻炼在后。

回复

注册会员

帖子: 9
积分: 0
银子: 42 两
精华: 0
注册时间: 2009-7-14

楼主| 发表于 2009-10-15 08:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

回复

注册会员

帖子: 67
积分: 0
银子: 150 两
精华: 0
注册时间: 2009-10-9

发表于 2009-10-15 11:35 | 个人空间 | 显示全部楼层

估计是骶骼关节错缝影响马尾神经的症状

回复

注册会员

帖子: 21
积分: 0
银子: 82 两
精华: 0
注册时间: 2009-7-10

发表于 2009-10-15 15:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

我说说自己的感受

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

回复

12 / 2 页

发新帖

非第三方广告论坛官方服务

《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
2010～2022 整十二年有口皆碑

《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经

这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2024-11-24 19:47

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有所有权利保留