我的腰突恢复历程。当时真以为没得救了，但是我的坚持让我慢慢好起来

playjun · 发表于 2009-12-29 19:00

哇塞，楼上的泡脚能泡好？

突出份子 · 发表于 2009-12-29 19:30

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铭记在欣 · 发表于 2009-12-30 08:44

我现在也开始泡脚，倒走，希望能有效果！加油！

啤酒肚了 · 发表于 2009-12-30 09:14

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逃跑虫子 · 发表于 2009-12-30 16:58

泡脚是很舒服的，尤其是出汗以后，哇~~

这个标题里的坚持不错~这就是所谓的行百里者半于九十吧。

fighting~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

逃跑虫子 · 发表于 2009-12-30 16:59

原帖由 突出份子 于 2009-12-29 19:30 发表
��出，泡脚确实对此病有效果！我之前泡了一个月的...

牛奶貌似不补钙、、、还不如酸奶吧

反正我给翡翠姐姐听的那个中医课里，就不让喝牛奶！

刘姚 · 发表于 2009-12-30 18:10

牛奶是好的，但不能喝“结石”的牛奶。

阳光518 · 发表于 2009-12-30 21:46

能详细介绍一下怎么个泡法吗？谢谢！

啤酒肚了 · 发表于 2009-12-30 23:16

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fuwm · 发表于 2010-7-16 08:49

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charles063 · 发表于 2010-10-11 11:02

我觉得高位做俯卧撑就是脚用凳子垫高的有一定的效果
大家可以试试

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标题: 我的腰突恢复历程。当时真以为没得救了，但是我的坚持让我慢慢好起来