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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 一个不算发现的发现：别躺着用电脑！ 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 一个不算发现的发现：别躺着用电脑！

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我命由我
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发表于 2020-2-14 08:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
身体的任何一个部位受损，应该首先想到的是保护其他需要代偿的部位别受伤。
腰椎出问题，颈椎本来就需要大量代偿，变得更加脆弱。而论坛有大量提倡躺着，倒走，之类的，这些无一例外对颈椎损害非常大，无异于雪上加霜。
希望别再有新突友重蹈覆辙


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