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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 关于倒拱的姿势问题　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 关于倒拱的姿势问题

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楼主|发表于 2010-4-14 22:14 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

我做倒拱的时候感觉挺好，就是做完了觉得脖子特别累，这样下去会不会导致颈椎病啊。想用肩膀撑着，行不行啊，有经验的请指导一下，谢谢

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版主

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热心突友

发表于 2010-4-14 23:51 | 个人空间 | 显示全部楼层

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楼主| 发表于 2010-4-15 14:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 步步高的帖子

谢谢斑竹指导，呵呵

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