腰突可以做俯卧撑吗？

zqiang · 楼主|发表于 2010-4-15 13:01

先说下我的情况：中央型突出，l4-l5突出7mm，椎管狭窄。我现在大四，大一大二的时候喜欢做俯卧撑，到大三搬宿舍了（到了小宿舍）就没场地不做，前4个月这样得腰突，现在腰不疼，腿也基本不疼，只是会阴部有点不适，可以做俯卧撑锻炼吗？还是需尽快手术呢？

天使也腰突 · 发表于 2010-4-15 14:37

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zqiang · 发表于 2010-4-15 15:55

呵呵，到底什么样才叫是马尾症状啊？我还是不大了解，难道非得要大小便失禁么？或是鞍部麻木？我目前只是坐久了有点刺痛感而已

夕阳如火 · 发表于 2010-4-15 17:31

论坛上有小标签可以去查一查，马尾症状的具体表现。楼主，现在症状比较轻，一定要珍惜，进行适当的锻炼，不要让症状加重了。

zqiang · 发表于 2010-4-15 18:37

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蔓兰花开 · 发表于 2010-4-17 15:39

我也想做俯卧撑啊，昨晚还说来着，以后每天做^_^

gcq · 发表于 2010-4-20 13:34

最好少做吧

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标题: 腰突可以做俯卧撑吗？