共享——超简单的办法，收到意想不到效果

姜公 · 楼主|发表于 2010-5-6 10:37

我狭窄+突出好几年了，一直没找到好办法治疗（正骨、推拿、牵引，飞燕、游泳、硬板床）都做了，没收到好效果，尤其起床后疼，坐久了也不行，走几分钟就要蹲下或坐下休息。除了手术几近无他办法。但是只要还能动坚决不手术。
最近2个月前看了湖南卫视的节目，讲到不一定要睡硬床，要软硬适度。受到启发于是到商场买入记忆床垫和枕头，身体得到有效支撑，躺上比硬板床舒服不知N倍

，1个多月下来竟然能走上1个多小时没有了特别不适的感觉！平时飞燕还练，拉筋不定时做但是不能坚持很久。天气热了还是游泳比较爽

，带着俺家的老婆孩子游游泳也是无比舒畅的。
推荐大家买个记忆床垫试试，毕竟睡眠时间要占一生几乎一半时间，比其他治疗方法简单又舒服何乐而不为。
在此不推荐任何品牌，避免广告嫌疑

，如果哪位兄弟姐妹用后效果好记得分享啊！

[ 本帖最后由姜公于 2010-5-6 10:40 编辑 ]

seanjazz · 发表于 2010-5-6 11:44

正打算買套....
您買得是哪家的呢??
望告知~~~

姜公 · 发表于 2010-5-6 12:31

忘了牌子，就是个5cm厚的垫子，送俩枕头。

我是狮子 · 发表于 2010-5-6 12:45

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五色神仙 · 发表于 2010-5-6 14:00

有条件一定要试试。不过想问一下楼主，你感觉床垫和枕头在你的康复效果里占有多大份额？

姜公 · 发表于 2010-5-6 14:28

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标题: 共享——超简单的办法，收到意想不到效果

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