中医专业学生的腰突分享

chiangyic

我是一个从台湾来上海读中医的本科生（在台湾研究所毕业，工作过几年，今年30几岁了）
今年升大四，已经在学校附属医院实习半年多了
从上个月初发病确诊，到现在一个月左右的时间，我的腰突症状已经好了8成左右
看到论坛里这么多同病相怜的突友
回想刚发病那几天痛不欲生的日子
我觉得应该把我的治疗经验和大家分享一下
或许可以帮助一些朋友吧....

由于以前坐在桌前的时间太多，又没注意姿势
年轻的时候偶有腰痛，但也不是很在意，
在台湾通常是去骨科的中医诊所让医生扳一下，吃些中药，通常1-2天的时间就不痛了
来到上海后，遇到这样的情况，顶多贴贴膏药去按摩一下
休息几天也就好了

或许是7月时实习的科室太累，加上7月底又去游乐园玩了云霄飞车之类的
8月初腰就开始有点疼痛，同时伴脚趾发麻了
去了2次盲人按摩店，症情未好转

8/9
噩梦的开始，早上起床的时候后腰一阵巨痛，居然番不起身来
那天请了一天假，不过在家里也没法好好休息
躺着痛，趴着也痛，站着也痛，坐着更痛
也不知道那天是怎么过的
第二天一大早就赶回实习医院，先挂了一个伤骨科
医生给开了“西乐葆”和“腰痹通胶囊”

其实刚开始我并不是很认同那个医生开的药
一个三级甲等的中医医院，结果开了一个西药和中成药，拍了个CT，就没了，也没说诊断是什么

2天后，CT报告出来了
放射学表现：
腰椎生理曲度变直；L3-L4、L4-L5、L5-S1椎间盘向后方突出，
硬膜囊脂肪间隙明显受压，相邻椎管变窄；
各层面黄韧带无明显增厚，L4-5后纵韧带部分钙化。
各椎体及椎间关节边缘不同程度骨质增生。周围软组织结构未见特殊。
放射学诊断：
L3-4、L4-5、L5-S1椎间盘突出
腰椎骨质增生

由于不是很喜欢上个医生的处理措施，就让一个伤骨科的学长带我去找他的研究生导师
那个主任医师看了片子，觉得病情比较重，
建议保守治疗的话就打封闭，但是以后还会复发
要“根治”就微创手术治疗，还可以顺便处理骨质增生的问题
手术费一个椎间盘约4万RMB
听的我冷汗直流，心想着是不是该回去订个机票，先回台湾再说，至少回去后还有健康保险

回到实习的科室和老师资询了一下
其他的医生说我这个年纪开刀太早了，开刀应该是最后不得已的选择
所以又挂了一个伤骨科的专家号
开了一些活血化瘀止痛的中药
（ps.那个专家说，吃中药突出不会消失，但是会缓解，会恢复正常的）

到这里，我的“正规”治疗经验就告一段落了
还是很痛，痛到每天夜里2-3点就在床上打滚，只好起来再吃一粒西乐葆（每天吃2粒）
通常是一夜未眠，然后第2天继续到医院实习（学校没人性的规定，请假3天要补一个月的实习）

8/15
一个在台湾做整脊的同学从大连回上海（有大连的台商专程请他过去整脊）
就找他帮我推了一下
那天早上，先做拔罐，再针灸，然后推拿，手法复位
花了3个小时左右的时间
那个痛的我死去活来的腰痛就这样"消失"了
不是慢慢的好，而是突然就这样“消失”了
我不得不佩服整脊的功效
虽然教科书上都说腰突不适合去做推拿，避免扳转时让突出的脊核破裂，引起更严重的后果
但是，在台湾还是有很多人在脊突时靠这种“民俗疗法”取得不错的疗效

不过那天还是没有完全解决我的疼痛
我的右髋和右环跳仍然疼痛，小腿外侧还是感到发麻肿胀的厉害

隔天
趁着中午休息的时间，又去找他
这次是用放血、手法复位
花了2个小时左右
这是我第一次放血
个人感觉是这对小腿的肿胀麻木感可起到立竿见影的功效
从中医的角度来看，不通则痛，放血可以祛瘀生新
从西医的角度来看，神经受到压迫后会影响控制的肌群、血管，导致乳酸、代谢产物堆积
结果就是导致类似激烈运动后那种酸胀的感觉
放血可以排掉那些堆积的物质
治疗后我的腿痛也缓解了许多

但是恼人的症状并未完全消失
虽然白天走路已经正常了许多，也可以坐下了，躺着也不觉得痛了
不过每天半夜，髋关节和臀部、小腿还是会一阵剧痛把我痛醒
所以后来我又试过泡脚、指压（另一个同学帮我做的）、艾灸、自己拔罐和放血

到现在，3个礼拜过去了，
基本上症情已经缓解了80%以上了
半夜也不会痛醒后再也睡不着了
前几天还在论坛买了10张黑药膏，希望能一举歼灭这个痛苦的疾病
效果如何几天后再跟大家分享

总结一下：
1.我的腰突算严重的了（虽然我只请了一天假）,不过刚开始都是靠止止痛药的支撑才能下床的。
这样还是能在一个月内恢复一般的生活状态，所以，突友们千万不要灰心。

2.我后来觉得第一位医生处理方法还是对的。刚发病的时候还是吃止痛药吧，至少可以避免炎症和水肿进一步的恶化。但是西乐葆要避免长期使用，看看说明书就知道副作用有多少了。

3.如果找得到好的整脊师，那这应该是最快的治疗方法了。不过现在托和不实广告太多，找得到是你的福气。正规医院也很难找到会整脊的医生了，很简单，开一次刀4万，整脊一次不到400，还有学生愿意学这个吗？

4.放血对酸、胀、麻的处理有奇效。不论中西医理论都说得通。

5.泡脚对血气运行有帮助，半夜脚会痛醒的朋友可以试试。做了几天实验，泡脚那天会晚2小时才痛醒。

希望这样的分享对受腰突所苦的朋友们有帮助，祝我和大家都能早日康复

clareclq

行者无僵

看过lz的情况,第一个想到了雪压青松
微创一个盘4W?
一举歼灭多半情况下只是个愿望,但愿你能如愿!

痛楚

期待黑膏的疗效

突出任我行

到处都有行者的踪影啊，你到底好了没有？我觉得LZ是扭到腰+腰椎间盘突出症，不然腰一次复位就马上不痛，我个人觉得不可能！

行者无僵

按我的理解, 是好了
即扶正了,症状基本全部消失,平日注重防护和保养
复位后马上不痛,有的患者可以,有的患者不可以,我属前者