现在有一种健腹器，能锻炼么？？

popo · 楼主|发表于 2010-9-2 14:57

偶然看到有一种健腹器美腰机挺腰机,就是下面者中，说是锻炼腰腹肌肉的。

我现在腰椎间盘L5-S1突出,不知道这种器械运动能做么？

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不知怎么办 · 发表于 2010-9-2 15:33

没试过不过这东西得慢慢来这种东西没看到有人用的呀
基本上都是飞燕拱桥之类的

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标题: 现在有一种健腹器，能锻炼么？？