腰椎间盘轻微突出有什么好的疗法

hhsw

今年7月做CT腰椎间盘L4、L5      L5、LS1轻微突出，伴有膝盖部位阴凉，身体精神差。后经医生做了手法牵引，贴膏药，吃中药，去医生那里有10 次左右但不见好转；想请医生帮我解释一下症状，有什么好的疗法。

steven_norki

我也是L5S1轻度突出，目前没有影响任何工作和生活，只是右腿经常感觉异常，有时候小腿肚有时候大腿表皮。但这种异常都是单独的，并无牵扯感和放射状。也不知道是不是心理压力太大还是初期症状。做过针灸治疗，但感觉还在。锻炼是一直做的。不知道会好转还是会严重。其实我内心里很不想来论坛，因为突友们的经历都太吓人，给人很大的阴影，但每次都不自觉的来，呵呵，主要还是能学到东西和提醒自己。很矛盾的心态。
不知道突友们都是一下子严重的还是由我们这种症状慢慢来的，说实话我腰部最近一年来连一点难受的感觉都没有。以前还经常腰有点酸的，只是这个腿的异样感，唉，一闲下来就有感觉了～～

hhsw

真的，急盼有人给帮忙解释下！

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网络找的锻练方法供参考

[地址]http://wenwen.soso.com/z/q110940295.htm?ri=5466&rq=179023049&uid=0&ch=w.xg.llyjj

hhsw

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一般情况下腰椎间盘L4、L5      L5、LS1轻微突出，通过
手法牵引，贴膏药，吃中药治疗需要多长时间啊。