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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 跑步机上能倒走吗？　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 跑步机上能倒走吗？

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楼主|发表于 2010-12-26 06:09 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

如题。。。

如果可以，我那年卡又可以用了。。

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版主

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热心突友

发表于 2010-12-26 17:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

可以的，注意安全。

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发表于 2010-12-26 17:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

我就在跑步机上跑步的~

速度倒走4.0或者多点

正走5.0或者多点~

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发表于 2012-4-1 18:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

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