45突出，51脱出治疗一个月从无法行走到如今可以行走10分钟，已经很开心了

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背景篇
    其实我是一个酷爱篮球的人，也正是这项运动积累的病根
曾经坐骨神经疼过几次都没引起重视，吃点药，躺一下就
又可以正常的篮球了，工作两年后从大学入学的130斤涨
到了如今的158斤，脊椎已经开始承受不了我现在的重量
和运动强度，在慢慢退化，可我还是没有引起重视，依旧肆无忌惮
后仰跳投，更恐怖的是还是左脚单脚落地，我引以为豪的
后仰跳投就这样慢慢的蚕食的我的椎间盘。

发作篇
2013 11 月20日早上这个日子我永远记得上，早上我正常起床上班
其实这近10多天的日子我的状态都不好，每天喝酒应酬，熬夜，晚上基本是
凌晨才睡觉，身体已经不舒服了，左大腿深处有痛感了，弯腰会牵扯
左腿神经疼，弯不了多少，而早上起床之后我的摩托车被一辆别人的大摩托挡住
了，我之后去推，身体虚弱的我用尽全身力气，才把自己摩托推出来，真的好累，我的脚
都快站不住了，腰部，臀部完全没力量，推完之后，腿和臀部越来越疼，可是我还没重视
赶紧骑上摩托上班去了，我笑我自己我可能就是那种 非得自己动不了才去看医生吧

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我八月发作到现在了，现在能坐着挺腰了慢慢恢复中

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23日早上，带着疼痛和疑惑走进离我最近的一家社区医院，200米啊，
对我来说前所未有的难，歪着身体走一下歇一下，感觉比爬还慢，刚近医院门口
被一位康复理疗中心穿白大褂的医生发现了，看我痛苦的样子，赶紧问我怎么回事
我一一说了症状，她马上说脊椎上的问题，椎间盘突出压迫神经了，我一头雾水，
她说她是这方面的专科医生，我也顾不了那么多了，疼的死去活来，只想找个
医院先解除痛苦，赶紧到病床上躺下，看到她这医院虽然小，但人来人往做针灸理疗的还
真不少，不过大多都是40岁以上的，我这26岁的小伙总感觉在这里很不协调，躺下之后
就开始给我掉水，4瓶过后，没丝毫缓解，接着老太太开始帮我拔罐，然后又是针灸，按摩
银针，脊椎上还打了一针，没效果，左腿直腿抬高是无法抬，没有度数，折腾到下午1点钟

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加油，我们一定可以战胜腰突的，我现在是坐没问题，走路走不了多久腿痛，躺着的话不怎么痛了

wemmy

大哥，你玩的真猛啊，期待你的未完待续。我都复发俩月了，早起感觉臀部大腿根麻木一会儿，走路直腰时间长了腰背有僵硬感……哎，哭了不知道多少次……没办法，只能一个人承受这一切！

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23日早上，带着疼痛和疑惑走进离我最近的一家社区医院，200米啊，
对我来说前所未有的难，歪着身体走一下歇一下，感觉比爬还慢，刚近医院门口
被一位康复理疗中心穿白大褂的医生发现了，看我痛苦的样子，赶紧问我怎么回事
我一一说了症状，她马上说脊椎上的问题，椎间盘突出压迫神经了，我一头雾水，
她说她是这方面的专科医生，我也顾不了那么多了，疼的死去活来，只想找个
医院先解除痛苦，赶紧到病床上躺下，看到她这医院虽然小，但人来人往做针灸理疗的还
真不少，不过大多都是40岁以上的，我这26岁的小伙总感觉在这里很不协调，躺下之后
就开始给我掉水，4瓶过后，没丝毫缓解，接着老太太开始帮我拔罐，然后又是针灸，按摩
银针，脊椎上还打了一针，没效果，左腿直腿抬高是无法抬，没有度数，折腾到下午1点钟

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兄弟别哭，我比你惨多了，目前也就只能在我家方圆500米附近活动，走远了怕回不来，让别人笑话

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中年突友

握个手吧！我11.10开始有症状，11.22急性发作，当天下午确诊，一步到位 -L5S1中央偏右脱出，痛苦、迷茫、傍徨后现保守治疗。楼主你腿有麻木现象吗？

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我前段时间有点麻，最近不麻了，小腿也不疼，主要是左边臀部上疼，但躺着的话，只有趴着左臀疼

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就这样在我兄弟的搀扶下来到张的医院，其实我一直以来都不清楚我的病有多严重吧，可能不知者无畏吧，以为伤风
感冒过两天就好了，虽然疼，但也不影响心情，边抽烟边跟我兄弟聊等我好后一起去哪玩什么的，陈是个30岁的医生，
好像也很自信，对我的病也不以为然，跟我拿了张椎间盘突出的图片，跟我解释突出和脱出的区别，不过虽然说得严重，
但他没有说不可以治愈的问题，我也多次问他，他说没问题，既然来之则安之，再说说他医院吧，其实是个大药房，也治病，
不过没什么生意，5张病床一个人都没有，还是在楼上，顿时觉得好孤独，每天晚上一个人躺到这里，连续7天，又没陪护，
男人嘛，自己能搞定的事情就自己搞定，何必让亲人都知道呢，把我送到医院安定下来后，我兄弟便回去上班去了，走时给我
买了包烟，难下楼啊，再说说我的治疗吧，陈先给我做了下理疗，说是先放松肌肉，我背部的肌肉很僵硬，这样用电按摩了下
感觉好舒服，紧接着便开始给做针刀松解，当然刚开始我不知道是什么，所谓不知者无畏吧，现在才晓得针刀全凭经验，有点
危险，偶尔听到背部脊椎响了几下，10分钟后疼痛缓解了不少，然后便休息，晚上再理疗了一次，吃中药和西药，晚上也就能迷迷糊糊
睡着了，接下的六天也就是是挂水消炎，配合理疗，中药和西药，疼痛慢慢减轻，第二天佩戴腰围之后，能达到自己上厕所的
状态

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其实我一直比较盲目自信，总觉的没事，医生再三叮嘱没事别下床，我第三天缓解很多之后，开始有点得瑟了
尽然晚上10点多回去一趟，想起自己真犯贱，因为我一直担心我摩托车被偷，还有想回家拿两包烟，于是打的回去了，
过程很艰难，刚开始走几步还可以，这次并没加重，但当时很疼，到家之后，没力气再回去咯，只好卧床休息到第二天早上
之后就再没离开过医院，直到出院

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在这7天里我不断上网查询了解，知道了我目前的严重性，于是便决定回老家休养，给领导请了假，也不知道请多久，反正
说我估计要好了才能来上班，不管那么多了，先把病养好再说，工作可以再找，出院之后，状态还可以，勉强坚持去汽车站买好票
接着坐了2个多小时的汽车回家了，事先已经告诉家里人情况了，我提了20天的中药回家，于是便开始了在老家休养的日子，目前已经没吃任何药物了，感觉吃药真的是自我安慰，主要是一天吃两个腰子，在喝骨汤，曾经也迷茫过，也后悔过，也失去过希望，但通过很多论坛朋友上康复的例子，我慢慢的坚强了，现在已经20多天不吸烟了，每天坚持泡热水藻，过着很简单很规律的生活，希望自己能慢慢好起来，与大家共勉