45突出，51脱出治疗一个月从无法行走到如今可以行走10分钟，已经很开心了

突然的真心

楼主离家好近好羡慕，我都要坐十二个小时的车呢，还倒车。元旦过了就要上班，那你还是要多家保护，如非万般无奈尽量别上了吧，咬牙请假到过年。如果一定要上班，那一定要带着钢条护腰，还有办公室要有躺的地方。我们坚持吧，相信终究会好起来的。你现在的症状是啥样。什么情况下会不舒服呢。

yangqing8881

嗯，多谢飘零云的提醒，刚得此病我现在也不知道往哪方面治疗，刚看了天色以晚的帖子
感觉中医的三联疗法还没试过，虽然急性发作期有这样治疗过
没效果，最近打算重新中医治疗，可否给提些治疗意见？我基本上现在
已经没做任何治疗快10天了

yangqing8881

yangqing8881

不知道怎么的昨天回的提贴子没贴上去，可能版主下班了吧，反正没事在回一遍，多谢兄台对新突友善意的提醒，瞬间感觉到论坛的温暖，我想我还是要回去坚持中医治疗，现在一直都左臀部痛，走路走久了会牵扯到大腿，不知道兄台在治疗上什么建议不

突然的真心

yangqing8881

我已经断药10多天，前面吃了近一个月的中药，胃都吃的不舒服，现在主要是保养，回家之后又找当地医生看挂了6天的水，效果不错，可能我这还是炎症引引起的，当地西医说不用拿药了，好好休息吧，感觉效果吧，泡澡的时候是最舒服的，全身很放松，感觉不到疼，我现在特别想呆水里，回城市后打算加上游泳

yangqing8881

让生活充满希望

自己做做牵引,按摩什么的千万别做,我就是例子,正骨也是慎重,爬行,调单杠,盗走,飞燕,都可以,则合格病只能这样,其他都很.....

yangqing8881

时间过的很快，转眼之间得腰突快两个月了，从元月1号开始上班，总体来说有所缓解，但并没痊愈，腿还是再痛，但也可以忍受，到晚上躺床上就会加剧，平时也不能走太远的路，感觉离正常人的生活还有点远，现在每天坚持喝药酒，烧艾，也不知道什么时候能痊愈，锻炼也少，就早上做下飞燕，平时工作都在外跑，又被调到总公司工程部去了，压力开始增大，项目越来越多，工作的压力，身体又没痊愈，比较担心。明天周末了，可以好好休息两天

暗香112

腰脱不要拉单杠

yangqing8881

谢谢，我没拉单杠，因为一拉就痛

yangqing8881

又过了一段时间没来了，这段时间已经恢复了很多，坐骨神经还有点痛，但已经不影响工作和生活了，基本和正常人一样的生活，但内心每天都在提醒自己，一定要坚持锻炼，最近也还在坚持艾灸，烧了了半个月了，每天
下班后坚持倒走，飞燕，各位突友加油，我也慢慢的会离开腰椎论坛了，很感谢论坛在陪我走过那一段最艰辛，最无助的日子

wemmy

楼主别走啊，新突友需要我们过来人的支持鼓励打气。

yangqing8881

过完年回来了，我已经恢复了百分之90，昨天下雪还到爬山，现在真的很轻松了，走路基本没影响，药酒，艾灸都好几天没吃没做了，快忘记腰突了，各位突友加油

河河

腰脱真的也能养好

不能这样

每个人的情况不一样，而且不同的医生对片子影像的理解不一样，所以是不是腰脱也不能确定，但从楼主症状看比较严重，能够恢复确实难得，但能否坚持多长时间就不好说了。