谈谈我做的椎间盘融合术后的康复过程与大家分享（康复中）

tidusxu

我是L5-s1巨大突出，椎管狭窄，突出物钙化，经过半年保守治疗无明显好转，2011年一月7号做得腰椎间盘融合术，就是让L5和S1长成一节。用4根钛合金钉子，一个碳纤维的支撑物，共花了八万多。
现在手术后将近三个月了，但是出现了一些症状，有些点害怕，不知道大家有没有这样的状况，是不是正常？
手术前我是右脚疼还麻，左脚没有事，刚做完手术的时候变成了左脚麻木，右脚好了。
经过了一个半月的休息，我的左脚麻木渐渐好了。
复查的时候片子上钢钉和位置都挺好的，就是还没长上，最起码得三个月，出院后医生说可以上班了，但是最好是三个月后在上班，回家可以站和坐，只要注意别累着就行，还有就是任何情况下都不能弯腰，绝对！
我在一个半月的时候开始锻炼腰背肌，就是拱桥与飞燕，在锻炼初期的时候腰疼，不过医生说腰疼也要练，所以就坚持做。
这期间我总是小情况不断，过几天一个样，比如说今天左脚不好受过几天消失了，而后右腿有疼了，结果过些日子也消失了，经过询问大夫他说没有问题。
不过最近眼看就要三个月的时候，我发现左腿渐渐没毛病了，而原先有病的右腿又疼上了，而且脚底站地也疼，这不是又要回到做手术前的样子么？我现在心里发毛，不知道这是暂时现象还是又复发了，心情极其失落。不知道大家谁有这种相同经历，你们以后都变成啥样了。。。。唉，我现在都考虑以后要是残废了该咋办。
看来只能静观其变了，我自己分析因为做手术的地方已经没有腰间盘了，所以我怀疑相邻腰间盘出事了，因为我L4-L5术前是腰间盘膨出的，心里害怕啊，我这么小心从来不弯腰的，都没逃出复发的魔掌，太倒霉了，但愿一切都是我神经过敏那就太好了！

[ 本帖最后由 tidusxu 于 2011-3-29 09:04 编辑 ]

[ 本帖最后由 tidusxu 于 2011-3-29 09:05 编辑 ]

突出部战役

haiyan

我术后(腰5骶1内固定)有过类似感受，也自己怀疑上面的间盘出问题了。因我腰45也是膨出(还有诊断为突出的)，但拍片没问题，问了几位医生都说不必担心。所以估计你也不会有什么问题，慢慢恢复吧，如不放心咨询一下手术医生，拍个片看看，不过术后3个月拍MRI意义不大。

tidusxu

请问这位突友，现在康复的如何了？生活还有限制么？

haiyan

tidusxu

恩，是啊，心魔才是最可怕的。请问您是做什么工作的，我是坐办公室工作的，经常用电脑，以后是不是要注意工作不能长时间坐着？还有弯腰能到什么程度？腰带多长时间脱离比较好？我现在还不敢拿腰带，试过几回走路好像一个腿长一个腿短一样，就又带上腰带了。

haiyan

我也是每天坐在电脑前。医生让45分钟站起来活动活动，我只能尽量执行，有时是忙，有时是懒。
生活中的弯腰没有问题，没有特意去练下腰。
腰围医生让戴3个月，我戴了6个月，但主要是挤公交时戴。其实那玩意对我无所谓，戴不戴感觉一个样。因我特瘦，小号腰围都系不紧，又不愿戴儿童的，没起到什么作用。

tidusxu

王宝宝

我也做的这个手术，到4月6日就3个月了，不敢坐久了，天天躺在床上用电脑，起来坐在电脑前半个多小时就不舒服了，现在躺着，脖子开始不舒服了，哎，完蛋了，我!近来腰腿均有不适，尽量躺着就好多了。
盼望时间快点过，老腰快点好！

haiyan

不客气！
9天后你该去复查了，听听医生的建议，祝康复顺利！

haiyan

躺着最好不要看书、电脑什么的，脖子会不自觉地较劲。我就是术后休息期间躺着看书时间太长造成颈椎病复发，到现在都没好。
术后3周时医生告诉我可以练习坐了，时间逐渐加长，这样术后两三个月时才会比较舒服。

[ 本帖最后由 haiyan 于 2011-3-29 14:43 编辑 ]

niwendy

我的情况也是抬腿和小飞燕时腰部、臀部会有酸胀，所以不敢锻炼，但是走和坐感觉还可以，时间一小时。
我还有一个月休息，慢慢来吧。

niwendy

tidusxu

大夫告诉我，疼也要做，所以我坚持了。我是臀部，腰部，小腿下部，脚踝，与内侧脚底都有疼痛感，而且术前的症状重的右腿又感觉明显发沉发重，所以我才怀疑其它节出问题，但是也不一定，所以现在坚持锻炼，希望这只是个过渡现象。

niwendy

我的体会伤筋动骨100天，锻炼时腰部伤口受刺激会有不舒服，所以量力而行，我现在站立活动超过1小时，臀部会发胀。酸痛应该越来越轻，不要着急，看到坛子里这么多热心突友的经验，很受教育，谢谢他们！

小孩不笨

一样的手术！我没有那什么膨胀器，没有支撑物，只有一个连接杆！祝福楼主！不要太担心，刚做手术，神经没有回复过来！祝福楼主！