求与我症状相似的突友

机关枪

我身边就有这样的人 腰突  能走能站  不能躺卧坐

我也不明白为啥

健康为本

本人L45后突出，L5S1右后突出伴脱出近7mm，有局部钙化，症状是逐渐加重的，开始几乎没有感觉，还打球什么的，但没有症状时的核磁也是突出这么大，当时也是压迫啊，不知道怎么发展的。现在躺下几乎没感觉，睡觉没有问题，早上起来几乎难以忍受，腰一直不痛，就是臀腿后外侧到脚跟脚外拱酸抽痛放射痛，活动走路一个小时后减轻，上班走坐站有感觉，但可忍受，可以走很久，活动越多越好，感觉是休息后突出物和神经相对位置在同一水平面，但没压力处于回缩状态所以压迫解除，站起后有压力即立即压迫产生痛，等脊柱压缩后，相对位置又移动了，可能神经位置稍低于突出物位置了，压迫轻了，症状减轻，也许是这样，请教各位高手，三个多月了，不加重，不减轻，困惑中。