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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 不得不睡软床的时候怎么办?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 不得不睡软床的时候怎么办?

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 楼主|发表于 2011-4-19 16:18 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
出国前到论坛看了一下大家坐飞机的经历,但是忘了酒店一般都是软床,而且软到正常人都觉得睡得浑身紧绷,我更是没办法睡上好觉。但是以后会经常出差,不知道怎样才能避免睡软床呢?在淘宝上买一块轻而便携的木板?在腰下垫个小枕头?大家有没有同样的问题或好对策呢?谢谢!
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发表于 2011-4-19 16:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
把床垫铺地板上


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发表于 2011-4-19 17:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
拿掉床垫,直接睡床板。太重的话直接把被子铺地上睡。


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发表于 2011-4-19 17:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2011-4-19 21:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 emtheone 的帖子

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康复突友

发表于 2011-4-19 22:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰上垫个东西矿泉水瓶衣服卷之类,保持平卧。


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 楼主| 发表于 2011-4-20 18:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 痛苦的恢复中 的帖子

我们家那边特忌讳睡地上,怕吸了“地气”更是容易着凉~昨天在taobao上狂搜了一遍,没找到便携的木板~~


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 楼主| 发表于 2011-4-20 18:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 ttfighter 的帖子

我那十天就是这么度过的,腰下有异物还真不舒服~


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发表于 2011-4-21 11:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

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