我在用牛角做背部按摩，可能有点效果。

ttfighter

   


前段时间觉得按摩可能对症状有缓解，起码可以促进血液循环。就买了两件牛角的按摩器材，给自己做背部按摩。


先抹上专用的按摩乳膏避免皮肤受伤。然后用扁平的“勺子”顺着脊柱两侧刮数十次热身。再后就用“锥子”顺着两侧下去找左右对称的几个点，用力画圈搓揉（去年6月按摩医师就是这样用手肘这样做的），或者用一手固定住，另一手锤击。

第二天做这种按摩的时候，在右侧锤击（我是向右突出右侧有症状）的时候，觉得筋骨里面有什么东西被分开了，发出了一种自己能听见的响声。大家想到了什么？我想到了椎间距被撑开了！！！

现在这种按摩成了每天康复必不可少的一部分，不知道是按摩还是我的“综合疗法”的其他部分起作用了，现在感觉似乎比前几天又稍微好点了。按摩对我还有一个附加的好处：就是原来被艾灸熏黑的皮肤，经过刮，似乎淡了一点。

说说两个现在看来的两个负面影响：
1、整个背都被刮肿了，慢慢恢复的腰椎曲线，现在照镜子又看不出来了
2、背被凿得高地不平了，现在锥子一加力，自然会滑向较低的部位。不知道是受到凿击的地方肿起来了，还是凹陷下去了。如果是前者倒还没什么，整个背都受力；如果是后者，一两个点反复受凿击组织坏死了可不是闹着玩的。

现在有个问题尚待解决：如果椎间距真的可以被撑开而且这样有助于康复，那么到底准确的应该在哪个位置凿击或者搓揉？

以上就是我自我按摩的一点体会，希望有作此项康复的朋友来讨论一下。

[ 本帖最后由 ttfighter 于 2011-5-2 20:05 编辑 ]

[ 本帖最后由 ttfighter 于 2011-5-2 20:06 编辑 ]

我会摆脱腰突的

二丫头

没有想到刮痧还有这么多学问

noviced

锤击就可以使椎间距撑开，不太可能吧？