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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 小猴子买了个运动护腰,有带护腰经验的来指点指点   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 小猴子买了个运动护腰,有带护腰经验的来指点指点

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 楼主|发表于 2011-5-20 18:01 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
毕竟猴子窝只有18。。平时除了早起疼也没什么大碍。。所以还是很喜欢运动。。
为了心安。。我特意买了个运动护腰。。超轻的那种。希望有经验的哥哥姐姐七大叔八大姨给点意见啊。建议啊。需要注意的地方啊之类的。。感激不尽


PS。希望能多告诉小猴子一点。。多谢各位大大了
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发表于 2011-5-20 18:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
护腰不适宜长期带,这样腰背肌得不到锻炼,睡觉更不要带护腰。


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发表于 2011-5-20 18:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

#9

买个牌子的吧 双层的那种


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