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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 兔兔们,我徒步了虎跳峡转爬了明永冰川看到了日照金山! ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 兔兔们,我徒步了虎跳峡转爬了明永冰川看到了日照金山!

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发表于 2011-8-26 15:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
不错,不容易。


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发表于 2011-9-14 13:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-9-23 12:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主有QQ吗!或别的联系方式吗,石门县我也在过。。。。


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发表于 2011-9-24 09:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
图片漂亮,羡慕


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发表于 2011-9-24 10:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-11-7 17:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
好美的风景!  楼主给了我们无比的希望,只要努力,只要坚持,我们一定会等到那一天!  大家加油!


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 楼主| 发表于 2011-11-7 19:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
兔兔们加油啊~

但一定注意不要久坐,即便是恢复了。最近我们期中考,我监了6场考,监考太累了,累的我腰有天晚上突然有点不舒服的感觉,吓了我一跳,还好,虚惊一场,休息了一晚,又好了~~~~~已经康复了的兔兔,千万不要好了伤疤忘了疼。我最近去爬了两次山。强度还不小。疯的就有点过分,得收敛下。

回19喽及楼上的朋友们,QQ以及治疗在另一个帖子里:“我好了,我步行上班”~ QQ空间任何人可进,治疗地址在我的空间“留言”里,还有“说说”的第一条,您可不必加我,直接进入空间查看即可。951711765

早日康复!


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发表于 2011-11-7 20:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 淡墨 于 2011-8-15 21:25 发表
有过不去的坎!真的,我身边的突友,还没听过哪个没...

亲爱的momo你让我们这些兔子看到的不仅仅是日照金山的那份震撼,是你给我们恢复正常生活的信心,我也是位酷爱徒步的驴,可自从突了,就变成了兔子,那么那么向往再次去西藏,再次去云南,再次爬黄山,可没看到你的恢复之前,一点不敢想,假期冒死自驾了一次草原,提心吊胆,还好没发作,可回来后的一个月,一次开车之后又让我躺下,我都寻死觅活过,可看到你的恢复,我再次燃起了好下去的信心。。。。继续加油!


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康复突友

发表于 2011-11-7 21:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 淡墨 的帖子

得了腰突。人生就2个愿望,通过自己努力使 腰突不严重,然后赚一些钱。用这钱去旅游,或许这就是我现在的人生观,价值观,其他对我来说真的没什么重要 的了


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发表于 2011-11-16 11:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

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热心突友康复突友

 楼主| 发表于 2011-11-18 16:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 凵凵 于 2011-11-7 20:34 发表
你让我们这些兔子看到的不仅仅是日照金山的那份震撼...

我们当然会有机会,我还没去过西藏,这也是我的愿望,初步计划来年暑假一家自助去西藏。

加油!所有的兔兔们!没有什么能够阻挡我们享受美好生活的脚步!


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发表于 2012-2-14 19:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
很羡慕突友的旅程,也盼望能像你一样尽快恢复。


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发表于 2014-5-31 14:51 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-3-3 16:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
恩,加油,我之前还去了冈仁波齐转山也没有问题,但现在由于工作强大太大又复发了


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发表于 2015-3-25 08:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 淡墨 的帖子

楼主说说是怎么治好的


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发表于 2015-3-25 17:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #31 窈窈会康复嗒 的帖子

你可以搜索楼主的其他帖子,里面也楼主写的康复经历。


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