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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 26岁女孩,经过近一年的休息锻炼,腰不疼了,腿不疼了 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 26岁女孩,经过近一年的休息锻炼,腰不疼了,腿不疼了

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发表于 2011-10-24 16:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也在家休息半年了,却没有什么好转。看了好多医生,对我都没效。我也是坐不了几分钟就腰酸,屁股痛,走路也是只能走1个小时就累了,屁股大腿会麻,涨,怕冷,脚后跟也痛,真不知道怎么办?  奇怪的事,虽然不舒服,但我都还可以承受,正常生活也还行,可却不能上班,长久的坐会吃不消,不知该上哪去治了,唉


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发表于 2011-10-24 17:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑜伽我感觉不能炼!楼主不如去游泳吧,鱼为什么连椎间盘组织都没有?因为鱼是水平状态,根本不需要这个组织来缓冲减震,只有直立行走的动物才会有椎间盘。而且在水里有浮力,会减轻椎间盘的受力


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发表于 2011-10-25 02:56 | 个人空间 | 显示全部楼层

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