病中杂谈 （彷徨、淡定、认识、感悟）

20年突友

病中杂谈

疾病是人生的大敌，因为它无时无刻不在企图夺走你的健康乃至生命。但疾病也像一个顽皮的孩子，总爱同你开玩笑、作迷藏，有时悄然而至，有时又倏然消失，有时又如影随形，不即不离，成为许多人的终身伴侣或良师益友。疾病，这个可恶的小精灵，亦敌亦友也！

一 彷徨

此生有幸，前半生虽吃过许多苦，但身体却一直还算不错。四十岁以后虽腰痛病一直伴我二十多年，但我也并没有把它当成太大的负担，有时急性发作，则卧床七八天不能动弹，挺一挺就过去了。但从2011年6月份起，腰痛又突然发作，并伴有右腿麻木剧痛，且越来越重，有时痛得不能走路，晚上不能睡觉，直接影响了我的生活起居，这不能不引起我的高度关注。到医院一拍片，才知是罹患了“腰椎间盘突出症”，并且已到了钙化、粘连、椎管狭窄的程度。我立即乱了方寸，因为我既不知道这“腰突”到底是一种什么病，也不了解其发病机理和应对措施。我唯一的办法只有去求助于医生。几个月来，我先后跑了好几家大医院，他们几乎是众口一词：“必须手术，别无他法，否则，有瘫痪可能！”。我一时陷入了迷茫之中，不知该如何是好。
俗话说“病重乱投医”，在长达半年的彷徨阶段里，除跑医院外，我还到处打听治病的良方，我从街坊、邻里、熟人处搜集到许多治病的“秘方”，然后一一进行实验。我购买了许多膏药、中西药、购买了理疗仪、“康祝拔罐器”，还在家里安装了单杠牵拉器械等，然而，令人遗憾的是，虽付出了大量的费用和皮肉之苦，但却一切无效。我只有对天长叹，无所适从！
     为了能得到更确切的诊断和名医的指点，2012年春节期间，我去了上海，想找中国最好的骨科专家讨个说法。在上海，我一口气挂了三家医院的骨科专家门诊（仁济、东方、西郊骨科医院），诊断的结果仍然是惊人的一致：“必须手术！”，我的心彻底凉了。
春节期间同儿子全家一起过年。然而，面对满桌的美酒佳肴我却“停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然”。但我仍不死心，春节刚过，我又去了上海（据说）最好的一家骨科医院——上海六院，并专门预约了骨科专家赵必增大夫。在去六院的路上我对儿子说：“如果六院也判我必须手术，那看来我此生命里注定非挨这一刀不可了，‘命定八尺，难求一丈’，那就在六院动手术吧。”我作好了一切手术准备，连住院期间的费用、陪护等都给儿子作了安排。
    等了将近两个小时，终于叫到了我的号，我怀着一颗忐忑不安的心走进赵大夫的诊室，静静等待着他的“判决”。然而，赵大夫看了我的CT片后却出乎我意料地说：“不算太重，不必手术，吃点药、理疗一下即可，如果痛得厉害回去可打一针封闭。”说着给我开了些消炎止痛的药品。我一连向他提出许多疑问，他都一一作了解答。当他得知我是从遥远的苏北赶来的时，还十分人性化地说：“你年纪大了，以后不要南北的跑了，你的骨骼已基本定型，既不会瘫痪，也不会有多大问题。”看病的过程前后不到五分钟。我像遇到了救命的神灵，心里别提多高兴了。因为这是几个月来我碰到的唯一一位不让我动手术的专家。想一想几个月来的治病经历，使我对世间的一切都失去了信心。我总是悲观地认为：2012年将是我人生的转折点，那手术的惨状，那瘫痪的阴影总是在我的心中挥之不去，而今，我终于解放了！     走出六院，我浑身轻松，回到家里，特地让儿媳为我炒了几个菜，一连喝了几大杯老酒。我不敢说以前医生的诊断都是错误的，但我却认为，只有赵大夫的诊断才是我所需要的，因为不要手术了。

20年突友

20年突友

三 认识

  （1）认识“腰突”：对“腰突”的病理有两种不同的解读，西医认为：腰突是由于腰椎挤压髓核压迫神经根而导致的神经根部细胞的水肿和无菌炎症而引起的腰腿疼痛酸麻。治疗的目的是消除炎症，治疗最根本的原则是纠正不良姿势和习惯，彻底解放那两根长期受压的神经根。由于人们长期生活的重负导致肢体前倾，才使神经根受压。要想解除腰椎对神经根的压迫，最根本的方法就是纠正不良姿势，让身体的重心后移。所以，西医主张通过手术、西药、锻炼来治病。
   从中我体会到，腰突的治本之策就是纠正自己的不良习惯和姿势，药物仅是辅助，锻炼才是根本。通过锻炼使身体的重心后移，将处于强大压力下的两根神经解放出来。从网上得知，重心后移最好的锻炼方法是：倒走、单杠、牵拉、拱桥、飞燕、蹲墙、游泳、做俯卧撑、睡硬板床等。
中医对腰突的解读是“背骨痛痹”，“肾主骨”，是肾虚引起的腰部气血阻滞所致。所以中医主张通过中药、理疗、膏药等手法疏通经络，达到治病的目的。
无数突友有的是通过中医治好的，也有的是通过西医治好的。看来，中西医各有千秋。

（2）无数事例表明：人的身体有极强的自我修复功能，我们应尊重自身身体结构的平衡和协调功能，通过锻炼达到激发细胞活力的目的。网上可以看到无数突友在长期吃药、打针、膏药、拔罐、理疗、针灸都不起作用的情况下，都是通过坚持不懈地锻炼才达到康复目的的。
人，一旦看透疾病，对自己的康复就会产生自信。其实，“腰突”并不可怕，通过一段相处后，你就会掌握治疗的基本方法。现在我每天坚持早上倒走一小时，晚上倒走一小时，配合其他治疗手法。尽管开始有些痛，但通过一段时间的坚持后，腰腿的酸痛感有了明显的改善。我将继续努力坚持下去，我坚信苍天不负有心人。   
除了锻炼外，必须彻底改变自己的不良生活习惯。以前，每天爱长期坐着上网、写字、看书，现在，大量减少坐着工作的时间，即使上网、写字也以站为主。为此，我把电脑桌、写字台加高，站立时让后脚跟着地，前脚掌垫在高处，以达到身体重心后倾的目的。

（3）刚开始发病阶段，我只叹自己命运不佳和上帝的不公，为什么把灾难单单降临到我的头上？谁知在我住院、诊病以及上网的过程中发现，我并不是孤军奋战，而是有一个非常庞大的突友群体。他们中有耄耋老人也有相当多的青壮年，有的甚至尚未成家立业。他们患病后有同我一样的痛苦、彷徨的经历和“乱投医”的过程。他们那可歌可泣的治病经历和感受，同我产生了强烈的共鸣。从突友的交流中还知道，治这种病是一个非常漫长的过程，谁要是指望通过一剂汤药、一贴膏药、几次按摩就能达到立竿见影的效果，那他迎来的必定是失望。所以，一旦得了此病，就必须做好长期锻炼、治病的思想准备。
   此外，网上治病的方法很多，说得也很神奇，但我也隐约觉得，有不少讯息则明显带有医托、药托的痕迹，希望那些“乱投医”的患者要善于识别，以免上当受骗。凡是选择正骨、理疗、按摩方法的突友，应当找专业医院和医生进行科学的诊治，那些江湖游医、街边小铺万万不可以身相试，弄不好会让你站着进去，躺着出来，半年来我听到过不少这方面的事例。
    （4）对于医生的诊断不可不信，但也不能完全相信。“治病求医”这本来是天经地义的事，但当今社会医生并不能做到完全可信。不可否认，有相当多医德高尚的人，将患者的利益置于最高位置，他们会非常慎重地为病人诊断、不厌其烦地向病人解释，根据病情作出负责任的治疗方案，或手术或保守治疗，我们应当感谢这些救死扶伤的白衣天使。但也不可否认，他们中也存在着不少另类。这段时间我接触过不少医院和医生，从中也发现了不少问题 ：
     一是利益驱动。科室有任务，他们把创收放在第一位。有一次在某医院诊病时，无意间听到两位医生的对话：一位医生说：“刚才的例会上，院方给我们科室这月下达的创收指标是XX万元，完不成没有奖金。”另一位医生说：“太多了！达不到！达不到！”。为了完成任务，他们见到病人无论轻重，一律大加渲染，劝其手术。
     二是，有不少医生看病太过草率，你排了一上午的队，到他跟前，他连正眼都不看你一眼，只是用那轻飘的眼神略略扫一下CT（核磁共振）片，两分钟不到就已下了判决结论：“必须手术！”，其他一概不说，根本不同患者交流。
     第三，医生在我们这群无知的患者面前是“专家”，但其实有许多医生对“腰突”的专业知识并不全面了解，他们平时关注的仅仅是手术的技术问题。 网上看到： 一个国内一所著名医学院的脊柱外科研究生，若干年来不知为患者做过多少腰突手术。但一旦他自己也查出患了此病面对手术时 ，他也表现得十分惊恐，他在自己的博客中写道：“我身处上海，在全国脊柱外科最为著名的医院学了三年的脊柱外科，真是在临床看了无数的腰突患者，也上了无数腰椎手术，作为一名医生，尤其是外科手术医生，我们更多的是关注手术本身，如何做好手术，对于病痛的感受其实真的是没有多深，因为我现在才感受到患者是多么需要全方位的理解、帮助和支持啊！”他还说他“平时只注重手术的过程，而对于该病的详细知识，从脊椎学的角度，如何全面把握‘腰突’的致病机理？对于手术后的临床效果等也是很不明确的。”难怪一位突友看了他的博客后十分感慨地说：“我感到很悲哀，曾经是国内一所著名医学院的脊柱外科研究生，对腰突的知识竟是这样的贫乏，还抵不上来‘腰椎论坛’几个月的突友。”
     针对以上问题，有些医院，手术之前往往说得天花乱坠，手术的成功率有多么高。但一旦手术出了问题，他们则以各种理由推卸责任。由此可知我们每次去看专家，总是看到他们根本不同病人进行交流，仅凭那张片子就立即作出可怕的结论。其实，他们对该病的了解，并不比我们多多少。
   （5）如何看待手术？在病痛的折磨下，在骨科专家的可怕判决下，我虽然几次决定手术，但每次都在亲朋的苦苦劝导下没有实施。这应当是我的幸运，因为，从网上无数突友的治疗经验看，大家都认为 ：腰椎是一个人身体的主要支柱，是十分要害的器官，所以，不到万不得已绝不选择手术。就连一些专家也说，除非5%的病人不得不手术外，95%的腰突患者不用手术也可治愈或缓解。 他们认为“手术是无奈之举，传统手术创伤大，恢复慢，很多病人术后仍会腰痛，迁延不愈。而且对于腰椎的稳定性多有影响，相邻的椎间盘成了高危区，不知哪天又会发病。其后遗症还会导致不少器官疾病。微创手术虽然创伤小，见效快，但同样破坏病变椎间盘的完整，取出若不完全，自然复发可能就会增大，而且增加粘连，以后手术就更困难了。”但我也认为人也不能过于炜疾忌医，如果你的病已经发展到其他方法均无效、长期卧床、肌肉萎缩、大小便失禁的程度，应当毫不犹豫地选择手术才是正确的。

（6）其他方法：治疗“腰突”的方法很多，各有所长，因为患者的差异性较大，所以，哪种方法有效，哪种方法无效，均是个人的体验，不可一概而论。但绝大多数人反映各种药物和物理疗法效果不佳，为什么？据说：

艾灸是物理疗法，其主要是发挥其热传导功能。但艾灸的穿透功能仅有一厘米左右，而引起腰内阻滞的组织往往在5厘米左右，所以，其效果有限。
   药物为什么效果不佳？药物的药效是通过血管传导的，当药物通过血管传到腰部的毛细血管时，其药效已消耗殆尽，所以，效果不佳。
   各种膏药只是达到消炎的作用，对于造成损伤的软组织没有多少修复作用。所以，膏药的消炎作用一旦发挥后，其效果就不佳了。
   我不知这些说法是否正确？

20年突友

  四 感悟
由于腰腿的剧烈酸痛，半年来我有很多时间是躺在床上度过的，这给我创造了许多读书和静思的机会。刚刚读完余华的长篇小说《活着》，合上书本，心中感到空落落的不是滋味。人生中总有许多意想不到的不幸，《活着》中的故事情节尽管充满着小说所固有的巧合与谐悦，但它却从深层次为我们展示了一个人生哲理：人生无常，少点抱怨，活着真好！
史铁生一生的病越来越多，也越来越重，他的人生空间被死神挤占得越来越少。但他在其作品《病隙碎笔》中却写下了自己如下颇富哲理的感受：“生病的经验也是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会到不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅，我老想，不能直立行走岂不把人的特点搞丢了？便觉得天昏地暗。等到生了褥疮，一连数日歪扭七八地躺着，才想到端坐在轮椅上的日子其实多么晴朗。”他从中悟出的道理是：“人，每时每刻都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加上一个‘更’字”。他还说：“人，往往有一种坏习惯，经历了幸运往往记不住，认为这很正常。但一旦遇到倒霉的事，却在那里唉声叹气，喋喋不休地抱怨命运的不公。”史铁生直到病逝都很珍视自己活着时的分分秒秒，表现了他对疾病超长的淡定与从容。
淡定使人自信，人在一生中只有时刻保持淡定的心态，才能更好地应对生活中的各种不幸，才能更从容地安排自己的命运。然而，淡定的心态必须建立在物我超然的基础之上，一般人很难达到如此的境界啊！
昨天下午，趁天气好到小区附近的公园里散步，邂逅一位昔日的熟人正坐在条凳上安祥地晒着太阳。我凑上去同他聊了起来。我们聊了那过往的岁月，聊了形势、时风、诗词、人生。他虽已是80岁高龄的耄耋老人，但却谈锋甚健，令人难以置喙。当我问及他现在的身体状况时，他却十分轻松地说：“很好！一日三餐，饭稻羹鱼，一切正常！”。但再深入细谈才知道他已疾入膏肓：他的身上已经先后安装了六个支架，几年前落下了脑血栓后遗症，使其行动有所不便。严重的高血压、糖尿病又令他寝食难安，最近还准备去徐州做疝气手术。据他说，他已经在阴阳两界走过几个来回了。我一时被他的豁达大度所折服，但他却说：“这有什么了不起，我已经作好了一切准备，它（上帝）什么时候召唤，我什么时候就随它而去！”面对这样的处境，他竟表现得如此淡定、从容。他的这种淡定、从容是出于一种无奈还是一种自慰，我不得而知，但在我心中还是油然产生了对他的敬佩之情，同他相比，我的这点小病又算得了什么呢！


                                         2012.3.8写于古沛紫荆花园

robert248

duma1001

赏读完毕，我就是20年前的你（右旁中央型突出3月余），听您一言，调整心态，坚持锻炼！

幸福女人

写的真好啊！！
总结的也很有说服力！！
佩服！！
感悟 淡定！！

战胜甬突

20年突友

谢谢你对我文章的认同，我的意见，：不到万不得已，千万别动！愿我们共同努力，战胜疾病！请加强联系！

[ 本帖最后由 20年突友 于 2012-3-8 13:59 编辑 ]

断线风筝

由于腰腿的剧烈酸痛，半年来我有很多时间是躺在床上度过的，这给我创造了许多读书和静思的机会。刚刚读完余华的长篇小说《活着》，合上书本，心中感到空落落的不是滋味。人生中总有许多意想不到的不幸，《活着》中的故事情节尽管充满着小说所固有的巧合与谐悦，但它却从深层次为我们展示了一个人生哲理：人生无常，少点抱怨，活着真好！





写的真好！

[ 本帖最后由 断线风筝 于 2012-3-8 14:51 编辑 ]

tendency57

warmme

楼主写得很详细，句句发自肺腑，支持!

我突我哭

学习了！受益了！

兴庆湖边

写的太好了，和我的经历差不多，还在治疗中，有时痛的厉害还真难淡定，学习了

xuexi

淡定，向楼主学习！

jarod

顶老突友！人生无常，珍惜每一天才是王道。祝您远离病痛！