诚心请教：4-5、5-S1膨出，腰酸小腹两侧腹股沟疼，按摩不见好转？请明之！

pengchudeyu · 楼主|发表于 2012-3-16 17:09

年初，在不知不觉中，发现坐立起身时，腰部酸痛，不能一下站直，且伴有小腹两侧牵扯痛，后经拍片发现4—5,5-S1膨出，椎管狭窄，伴有增生。简单按摩几回未见明显好转。后经人介绍找正骨人士（据说是空总冯教授的徒弟）正骨4回，效果不明显。月初开始持续按摩及理疗，现在已10天了，症状稍微缓解。但个人认为：没有根本转变，且后仰腰时或腰部用劲时腹股沟处牵扯疼，现怀疑是否大腿根部筋络不畅。在网站上也不断学习，还是迷茫，望大家给予明示，以解不惑？谢谢

pengchudeyu · 发表于 2012-3-16 17:17

补充：走路不受影响，只是不敢久坐，坐着腰就不舒服。

Ellen · 发表于 2012-3-16 18:32

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pengchudeyu · 发表于 2012-3-18 08:03

多谢楼上的（Ellen),一个回复和建议对我都很重要，谢谢给我的信心。再多问一下，理宗筋一般那里有？朋友们有郑州的信息吗？谢谢

27145 · 发表于 2012-3-18 11:41

腹股沟难受和我一个症状，估计肯定是腰带来的毛病，建议你继续保守三个月左右，不行考虑一下其他方式，我已经开始考虑微创或者小开窗，每个人病情与体质都不一样，我感觉自己的病情在加重才考虑手术的。

pengchudeyu · 发表于 2012-3-19 09:35

我的问题可能小，但真诚希望大家的帮助和解惑。

可怕 · 发表于 2012-3-19 13:26

不能光依靠外界的治疗，自己也得积极一点
建议：
腰骶部+下腹部用温灸盒艾灸
用手沿着腹股沟和下腹部点按，特别是关元穴，看看有没有哪个点按下去能够缓解症状？找到了就按揉。
用双手拍打大腿根部，看看能不能缓解。
再拉拉筋试试

pengchudeyu · 发表于 2012-3-19 14:11

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pengchudeyu · 发表于 2012-3-21 10:08

这两天开始倒走及拉筋，配合按摩，感觉腰部不舒服，且屁股酸疼。哎，站和座都不舒服，上班时又不能躺着！

ObjectiveSS · 发表于 2012-3-21 10:34

你不舒服是怎么个不舒服方式？我和你可能类似

pengchudeyu · 发表于 2012-3-21 11:17

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pengchudeyu · 发表于 2012-3-22 09:34

今天早上倒走后感觉好一些，但一坐就觉得臀部酸疼，腿部有些发胀的感觉，不好受。

pengchudeyu · 发表于 2012-3-22 14:11

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pengchudeyu · 发表于 2012-3-23 10:30

不管怎样，我已将突出论坛当做自己交流、记录膨出发展及过程的一项重要平台，我要借助网站记录历程，尽管我知道是很艰难的过程。昨天晚上，腰上部好些，但腰骶处酸，包括臀部两侧也酸痛。今天早上，依然倒走，虽然刮着风，但看着河边盛开的花朵，心情蛮好。一定要坚持！

27145 · 发表于 2012-3-23 13:56

加油，一定得控制住病情！

pengchudeyu · 发表于 2012-3-27 10:12

坚持倒走，感觉好点；另外，这两天感冒了，一吃对乙酰氨基酚（有去痛作用），要就不痛了。

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