经过锻炼，似乎好多了，这是不是好转的开始

風，依然的爱 · 楼主|发表于 2012-3-29 10:24

每天早晚坚持做拱桥100个。倒退2公里，飞燕100个，昨天，可以一口气走3公里，腰也正很多，要不像以前那样僵硬，觉的轻松很多，现在走了就是臀部有点疼，以前走一小段路就要休息3秒才能继续走，脚麻没有了，晚上睡觉不痛了，现在还在吃中药，这种现象是不是好转的开始？歪了一年，痛了一年，终于有好转，锻炼才15天左右，这是康复的开始吗？准备过两天中药吃完就停了，继续努力锻炼。友友们，这是不是好转的开始？

january · 发表于 2012-3-29 14:34

有好转,恭喜! 要坚持噢

再见青春 · 发表于 2012-3-29 15:09

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風，依然的爱 · 发表于 2012-3-30 11:52

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标题: 经过锻炼，似乎好多了，这是不是好转的开始

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