固定融合术后九个月了，谈点体会

weiwei986

去年夏天动的手术，到现在算是回复了八成左右吧。手术算是相当成功的。唯一的缺憾就是 至今 胯骨（盆骨）歪斜着 这个要通过自身慢慢调整的。因为之前急性期找了一个私立小医院 让医生正骨 结果胯给整的斜了。目前坚持游泳  已经两个月有余。感觉真的是个很不错的运动。个人总结下：如果有打算手术的朋友 请先对自身有一个充分的了解之后 再选择合适的手术，对手术不要报有太大的奢望 一步到位彻底根除那是不现实的。注意术后恢复保养 当然你必须改掉很多以前不良的生活习惯。推荐 游泳 倒走 五点支撑运动。要坚持不懈的做下去。（有很多医院开完刀不会跟你说 康复训练的）。得了这个病 不可逆的 手术占三成 自身锻炼占六成 还有一成无论如何都回去了。所以能恢复到健康人的九成那也功德圆满了。小弟也朝着这个目标坚持锻炼下去。好了不说了。。。。游泳去了。游过真是一身都轻松。