十年抗战，我和我的宝贝老寒腰

dudongfang

各位突友好，本人今年34岁，但是我24岁就患有腰椎间盘突出，中间发病4次，现在正在发病，我把前几次康复及这一次治疗的经验说一下，共勉。
2002年，24岁。当时在那广州做生意，那边的7月夏天突友们知道的，很热。每天扇风扇，也许是扇风扇着凉了，有一次洗头突然间腰就直不起来了。紧接着的症状就是屁股歪向一边，腰抬不起来。8月我回到了徐州，症状加剧。回家后只能躺在床上，翻身都成问题。感觉腰部有千斤重量阻止翻身。治疗是保守治疗，吃点中药和西药基本无效。中间止痛的是用黄瑞香加上丹参针剂，效果不错，但没有决定性作用，但是可以止痛。由于家人及亲属很多在医院工作所以他们让我就是休息加上睡板床，不治疗。转眼间我在床上睡了半年，2003年3月还是没好，但是可以下床走路。由于还是要吃饭，所以我必须做生意，2003年3月又开始出去。坐火车是没办法坐，只有睡卧铺，睡卧铺翻转都成问题。2003年5月-6月经过在外两个月后腰慢慢好了，中间也有简单的体力活动。（经验，必须锻炼纯卧床不是说的那么神）这是第一次发病，因为没有怎么治疗，所以也谈不上有什么心得。
  2007年，29岁。第二次发病。发病的诱因是磨腰。就是突然性的捡东西引起发病。有了上一次的发病这一次也有了底，所以心情上不是很害怕。症状还是上次一样，屁股扭向右边一侧，左腿不能吃力。这次我开始治疗了，针剂：黄瑞香加上丹参加上另外一种麻醉药，注射左屁股。六天后症状消失！十天后恢复正常！
  2011年7月，就是去年的夏天第三次发病。诱因是受凉。这次病情轻微。症状和前两次一样。治疗：因为找不到黄瑞香针剂了所以我吃了别人的一个方子的中成药，吉林敖东的万通筋骨片，贴了无名的黑膏药，吃了四天症状消失 。
  2012年1月9日，第四次发病。诱因：感冒加上立定跳远。感冒多日连腰也不舒服，春节小孩子玩耍立定跳远，我仿效想玩一下，但是没跳出去就感觉腰部像电了一下，两天后跛行。症状：屁股扭向右边，腰不能直立。坐下去吃饭或者超过五分钟腰就会弯曲，不能直立。要迅速平躺才能直立。感觉就是腰部右侧屁股上面一点是痛点，腿部完全不疼。治疗：万通筋骨片吃了几天膏药用了几天无任何效果！接着打封闭，腰部及腿部封闭14天打了两次，无任何效果。2月23日我开始去正骨，正骨就那三下，推三下，然后填上黑膏药。效果很明显！腰部疼痛在三天后消失！但是麻烦来了。腰不疼了腿疼了。左腿放射性疼痛在3月初出现。症状为：躺下不疼，只要站起来或者蹲下就会放射性的疼痛，痛点在腰左边一边屁股上方，放射范围左腿臀部，腿窝，小腿肚子，脚脖子。只要起床就是吃饭也没办法坐下来吃，坐下来超过三分钟就会疼。蹲厕所更不敢，比任何事都疼。目前还在治疗，用的方法是中药熏蒸，加上拔筋。今晚准备去做牵引，后续会继续传上来和大家分享。

kaixin

是不是立定跳远落地的时候对腰产生了很大的震荡?

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第一次牵引完毕，时间4月10日下午3点10---3点30，按摩3点30---3点40理疗3点40---4点。效果：感觉牵引后很好，患肢轻松。回来路上开车仍然腰部腿部放射性疼痛，现已回到病榻。

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