真诚求教有经验的突友什么时候可以开始康复锻炼？

byteboy

我老婆腰突又犯了，她是L5，S1突出、L45膨出这是第二次，上次就躺了一天就好了。这次犯病是4周前，怀疑是跳舞引发的。当时卧床休息了一周后好多了，可以走路半小时，可是过了几天后某晚躺沙发上某晚突然不能动了，非常疼。去协和做了核磁结果跟上次差不多，看片子只是稍微严重了一点儿。之后静卧了一周然后去北医三院看了专家，大夫说要么手术要么静卧，就选择了静卧，同时贴膏药+吃营养神经的药。现在到去三院又躺了一周了，有点儿好转，但是非常缓慢，起床走几步路腿就不舒服。
我想问的问题是：
一、这应该是已经过了急性期处于恢复期了吧？
二、再躺一周如果还是没有完全不疼了的话什么时候可以开始进行恢复锻炼？比如小儿起，拉筋，倒走之类

谢谢大家啦

byteboy

思考的烟斗

长痛不如短痛，如果医生可靠的话，建议手术。

bob

要多加注意,特别是这个阶段。锻炼应该以自己能承受为标准。

xiuluo333

医生给我的建议是倒走和飞燕可以做，其他的等康复。

lx1958

我好像和她症状差不多，我从腰1到S5有膨有突还有钙化我就按中医保守治疗，1月查出的，强烈拒绝手术后滴甘露醇7针，打甲古安30天，之后吃中药、热敷、中药泡脚、贴膏药，绝对卧床，（正式卧床从3月才开始，要早卧早好了），4月初开始飞燕，拱桥，现已好很多了。（我不敢按摩，）我是够保守治疗的吧？<br />
这就是磨性格的病，急就事得其反，我有一天好点，锻炼加量多了，结果又重新开始锻炼，只有躺好点才行。<br />
要是决定不手术，治疗都差不多，来回跑好几家医院咱这未老先衰的腰反而倒累了

laoyan

lx1958

lx1958

我就有把床板躺穿的决心！！
        我就不信躺不好这老腰！上半辈子没空躺，奔波劳碌，现在休息休息，以后还要看孙子、逛公园吶

byteboy

谢谢大家的热心答复！不过还是不太明白，到底是干脆一直躺着不做任何康复运动直到一点儿都不疼为止还是在症状过了急性期好转一点以后慢慢的开始做康复运动好呢？

fenglei

byteboy

felid

真不好说什么时候能开始运动，到积水潭或者别的大医院的医院的康复科问问吧