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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 请问有自我运动康复的朋友没?说一下康复前有什么征兆吗? ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 请问有自我运动康复的朋友没?说一下康复前有什么征兆吗?

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 楼主|发表于 2012-4-21 17:42 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我是一直坚持倒走治疗的。最近感觉好像见轻了一点,腿部有时有肌肉自己跳动感。早上起床还疼,但是好像是轻了点。请问一直坚持锻炼能彻底康复吗?有康复的朋友吗?给传授些经验啊 。
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