本人23岁得了腰突，大家帮忙看看严重么，感谢

lonely1990 · 楼主|发表于 2012-4-28 12:20

本人今年23岁，说起来从小学4年级起就是学校的铅球运动员，5年级就负重200斤做深蹲，可能当时就是动作不规范腰就不太对了，但是一直没注意，陆陆续续到了高中一次打篮球，把腰闪了，静养了一段时间后，感觉没什么大问题，可是后来偶尔就会腰疼。
   去年八月去了医院拍了ct    说是腰5-骶1间盘向后方中央突出，硬膜囊受压，前间隙变窄，椎管未见狭窄。余间盘未见明显异常。所示骨质及周围软组织未见明显异常。腰椎序列未见异常。
   然后医生也没说怎么治疗，就说注意保护腰部，睡硬板床什么的。。  可也一直没见好转，左腰一直不舒服，弯腰什么的感觉后背绷得很紧，但还算是能跑能跳。

   不知道之后会不会更严重？最近想着手好好治疗和了解一下病情所以请大家多多帮忙了，谢谢- -

[ 本帖最后由 lonely1990 于 2012-4-28 19:04 编辑 ]

lonely1990 · 发表于 2012-4-28 13:10

有人愿意交流或者指导下的么- -，还是有很多困惑的。

caomeitang · 发表于 2012-4-28 16:59

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kankan45185 · 发表于 2012-4-28 18:30

多长时间了？我也23岁，前年冬天突出的，S5L1突出4mm，也是压迫硬膜囊，腿疼得厉害。有机会交流一下，我的QQ172285347

lonely1990 · 发表于 2012-4-28 18:55

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lonely1990 · 发表于 2012-4-28 18:58

高中到现在怎么也快4年了，我就打篮球闪的时候腿疼过，之后就是左腰疼，一直也没见转好

[ 本帖最后由 lonely1990 于 2012-4-28 18:59 编辑 ]

ffbk2012 · 发表于 2012-4-29 14:12

谨记：这个病一定要锻炼，生活上注意，否则很容易严重的，本人就是一个
1  坐姿硬板床沙发不可以坐
2  游泳吊单杠跑步至少要坚持1 2项
3  不要久坐久站

另外你多看点视频和帖子，本网站有很多，坚持每天看一看

j88307 · 发表于 2012-4-29 21:50

能跑能跳你还看什么哦，平时注意不要被扭到就好了啊，多补一点钙吧希望不要给出现加重的症状哦

caomeitang · 发表于 2012-5-8 17:48

还能跑能跳？最好别这样小心扭伤。。

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标题: 本人23岁得了腰突，大家帮忙看看严重么，感谢

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