腰突一年多，巴厘岛冲浪回来了！

powergogo

才认识这个论坛。也从论坛中得到了不少知识。

说起我的腰突，是2010年查出来的，L5轻微突出，脊柱向左侧弯曲，生理曲度变直。当时没当回事儿。结果后来2010年夏天发作的很严重，导致坐骨神经疼。后来忙着上班，也就没有及时治疗。紧接着2011年12月发病严重，影响上班，再后来基本无法上班，就请休了病假。目前在家休养3个月了，没做任何治疗，已好转。所以上个月去巴厘岛玩，其间天天冲浪，感觉也还可以。不过现在还是觉得浑身筋骨错位，腰疼。但是依旧每天坚持运动。

希望能与大家共同进步！

苦力一号

苦力一号

我的第一次复发就是在去巴厘岛游玩后，
去年11月份，在那边酒店睡的超软床加上吹着20度的空调，回来时飞机上折腾了一个晚上，到家没有几天就复发了。
现在想想真的是：好了伤疤忘了痛啊！

powergogo

嗯，大家还年轻，所以都容易好了伤疤忘了疼。我也是这样的。所以，没办法，如果因为腰突，不能运动，也太郁闷了。所以，我还是会义无反顾的想做什么就做什么。只是吹空调时候要注意哦！

powergogo

对了，我现在还在学车，也是对腰椎的超级考验。过几天桩训。

苦力一号

qmw2006

楼上的是在哪里治疗的？也给我们这些正在被折磨的突友说说。

苦力一号