复发 推拿3个月了依旧没缓解我该怎么办.

VPNgrey

初次腰突 在中医院作了一周的牵引和针灸缓解出院后
时隔2年半 12年年初复发
第一时间 亲戚介绍的 推拿师傅(祖传)。
本来信誓旦旦的说10周 保证好个8、9成 ~
三个月 12周。 最最主要 右腿的疼痛却一点也没能缓解下去
却莫名其妙的多了个 脚底发麻现象。
3个月内中药外敷 内服大大小小也换了2、3千了。

主要痛症:
直腰状态2、3小时后
先小腿缩痛 感觉像萎缩一样的痛感(但手去感觉 却不硬)
后会上来大腿和屁股那边 有点像针刺的痛 又很酸 又感觉涨
腰部没异常痛感。
坐着让腰很放松 很放松变弯腰后 整个右脚疼痛就基本缓解
但这样 我自然站立却无法站起来
(就一直要驼背 要站直就感觉大小腿好抽痛酸的受不了)
3个月 每天晚上要想谁好 只能驼背弯腰睡 直腰的话一般2、3小时自然痛醒

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20120319作的CT报告:
〔轴位薄层扫描（腰3-4，腰4-5，腰5-骶1）：
腰4-5椎间盘彭出伴后突出，硬膜囊明显受压，两侧侧隐窝及椎间孔变窄，
以右侧明显，椎管继发性狭窄。余椎间盘未彭出及突出，硬膜囊未见受压变形。
各椎体及附件未见明显增生及异常。周围软组织亦无特殊。
诊断意见：腰4-5椎间盘彭出伴后突出，椎管继发性狭窄。〕


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大家回复我好不好 我好绝望的
各位大哥大姐们 有经验的说下经验
看看我这样需要作什么复健比较有针对性的可以缓解下
我打算不继续找那个推拿师了 他自己也说 如果这周没特别有效果的话也不会来了。
我目前自己就只有每天早上去 倒走1个小时 和少时的尝试性弯腰拉筋。

现在一个店 多是妈妈帮忙看 有客户来我在爬出来招呼~ 好麻烦阿。  
我才20岁啊啊啊啊

rovich'ing

个人觉得最主要的还是锻炼。倒走、飞燕、单双杠等~~

我现在正在锻炼，我是L5/S1突出并钙化。跟你的感觉是一样的。左腿大腿到疼痛、小脚抽拉、脚掌刺痛发麻。我现在倒走第二天，感觉还行~~~

卖坦克的小男孩

去正规医院看。你的是膨出，牵引效果应该挺好的吧。我腰5骶1突出10mm，正在康复医学科做牵引治疗呢，你都这么久了，我感觉你一旦牵引开始医生会要求你绝对的卧床休息。而且我认为你有必要再去医院看看了。主要还得听医生的建议。

VPNgrey

VPNgrey

VPNgrey

对了 你也是跟我一样  2、3小时直腰状态可以很轻松(但不能弯腰)
但时间到后 就慢慢开始酸痛？

水果皮儿

推拿3个月没效果说明推的不对，你用张钊汉的原始点推拿，都不需要找大夫，家里人就行了，不用花钱还真的有效哦。

VPNgrey

我粗劣看了下张钊汉原始点
我那个推拿师傅也差不多是推拿那几个位置

很奇怪 昨天去倒走 今天好像感觉跟严重

gyfgys

坚决不能牵引 。。你还很年轻 慢慢锻炼 回来的 在就是找个懂的中医每天给你按摩治疗腰突的相关穴位 会好的  我现在就是泡脚 完后自己按脚弯弓处进行推拿 每天10分钟 会越按越疼 但是症状会减轻

rovich'ing

因为压迫到神经了~~ 血液不通，导致疼痛~~